Kënga e zogjve. Mirë për veshët, mirë për shëndetin mendor

Zogjtë këndojnë për të shënuar dhe mbrojtur hapësirën e tyre, por për veshin e njeriut cicërima e tyre territoriale është një këngë që mund të rrisë ndjeshëm mirëqenien, madje edhe nga një regjistrim. Ndërsa një numër i madh kërkimesh ka treguar se koha e kaluar në natyrë është mjaft e vlefshme, pak studime e shpjegojnë pse.
Një ekip nga Universiteti Shtetëror i Kalifornisë u përpoq të studiojë rolin që luan tingulli i këngës së zogjve në mënyrën se si njerëzit e perceptojnë përvojën e tyre të përgjithshme dhe vlerësojnë mirëqenien e tyre ndërsa ndodhen në zona larg qendrave urbane. "Ka shumë prova që kalimi i kohës në natyrë ka efekte pozitive në mirëqenien e njeriut. Sidoqoftë, pak studime kanë treguar cilësitë specifike të natyrës që japin këto përfitime," tha biologia Danielle Ferraro, e cila drejtoi studimin.
"Studimi ynë është i pari që bën një tingull (të regjistruar) të vetëm në terren dhe demonstron rëndësinë e tij për përvojat njerëzore në natyrë." tha ajo.
Ferraro dhe ekipi i saj fshehën bokse të cilat luanin këngë të regjistruara nga një grup i larmishëm zogjsh në dy pjesë të shtigjeve në Boulder Open Space dhe Mountain Parks në Kolorado.
Studiuesit alternuan duke luajtur këngë zogjsh dhe duke i kthyer altoparlantët në secilën pjesë të gjurmëve në ditë të ndryshme.
Alpinistët u intervistuan pasi ata kaluan nëpër këto shtigje. Ata që dëgjuan këngën e zogjve raportuan një ndjesi ndryshe dhe ishin më të lumtur sesa ata që nuk e dëgjuan edhe pse ishte një regjistrim.
Rezultatet e sondazhit treguan si vetë tingujt ashtu edhe perceptimi i njerëzve për biodiversitetin mund të rrisin mirëqenien.
Në pjesën e parë të shtegut, alpinistët që dëgjuan më shumë këngë zogjsh thjesht treguan se ndiheshin më mirë por nuk komentuan se mendonin se jetonin më shumë zogj përgjatë asaj pjese të shtegut. Por alpinistët që dëgjuan më shumë këngë zogjsh në pjesën tjetër thanë se ata mendonin se më shumë zogj jetonin përgjatë asaj pjese të shtegut dhe studiuesit zbuluan se ky perceptim i më shumë specieve ishte përgjegjës për t'i bërë alpinistët të ndiheshin më mirë.
"Vetëm 7-10 minuta eksplorim me këto tinguj përmirësuan gjendjen e alpinistëve." tha profesori i biologjisë në Universitetin e Kalifornisë, Clinton Francis.
Ai tha se kjo nënvizon se sa i rëndësishëm është dëgjimi për ne dhe ndoshta edhe për kafshët e tjera.
Shkencëtarët thanë se gjetjet mbështesin nevojën për të përmirësuar peisazhet natyrore me zëra dhe këngë zogjsh.
"Rezultatet tona duhet të jenë një këmbanë për njerëzit që janë përgjegjës për ndotjen antropogjene. Duhet të bëjnë më shumë për qetësinë kudo, në çdo zonë tani që dihet se kënga e zogjve na ndihmon të kemi një shëndet më të mirë mendor." përfundon Francis.
Burimi: Independent. Përshtati: Gazeta "Si"

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.