.png)
Nga Jeffrey Bernstein- Kam kaluar mbi 30 vjet duke u ulur me fëmijë, adoleshentë dhe familje. Mbi 40,000 orë klinike, kam parë prindër të dashur dhe të kujdesshëm që ende përfundojnë me fëmijë që janë të shqetësuar, të bllokuar dhe të rënduar emocionalisht. Jo sepse prindërit kishin dështuar, por sepse u mungonin disa pjesë themelore. Shkurt, një fëmijëri e shëndetshme nuk ka të bëjë me bërjen e gjithçkaje siç duhet. Ka të bëjë me ofrimin e tre gjërave thelbësore që formësojnë mënyrën se si një fëmijë përballon stresin, marrëdhëniet dhe veten e tij.
Më poshtë janë këto tre gjëra thelbësore të prindërimit.
1. Siguria Emocionale
Fëmijët duhet të ndihen të sigurt duke sjellë veten e tyre të plotë tek ju. Kjo do të thotë, jo vetëm prindërit e mirë. Po flasim për frikën, xhelozinë dhe madje edhe mendimet e tyre më të këqija “po sikur”. Por le të jemi të qartë: siguria emocionale nuk do të thotë të ecësh në majë të gishtave pranë fëmijës tënd ose të shmangësh vendosjen e kufijve. Do të thotë të dërgosh një mesazh se “të gjitha ndjenjat e tua janë të mirëseardhura, por sjellja jote ende ka rëndësi”. Për shumë vite kam vërejtur se kur fëmijët nuk ndihen të sigurt emocionalisht, kjo është një nxitje për ta që të fshehin ndjenjat, të shpërthejnë dhe të mendojnë shumë.
2. Përmbajtja (Kufij të qartë)
A jeni një prind që thotë, “Nëse…. Atëherë…” por nuk i ndiqni “Atëherë”-të tuaja? Këtu shoh shumë prindër me qëllime të mira që luftojnë. Ata ofrojnë empati, por hezitojnë për strukturën ose, për këtë çështje, për kufizimet. Fëmijët nuk kanë nevojë vetëm për dashurinë tuaj. Ata kanë nevojë për përmbajtje, që do të thotë kufij të qartë dhe të qëndrueshëm që nuk shemben kur emocionet lindin. Pse? Sepse pa kufij, fëmijët nuk ndihen më të lirë. Ata ndihen të paankoruar.
Përmbajtja është veçanërisht e rëndësishme për fëmijët e prirur ndaj ankthit dhe mendimit të tepërt.
3. Një Rrugë drejt të mësuarit për të përballuar botën e tyre të brendshme
Kjo është pjesa që anashkalohet më shumë. Nuk mjafton që fëmijët të ndihen të sigurt dhe të përmbajtur. Ata gjithashtu kanë nevojë për mjete për të menaxhuar atë që po ndodh brenda tyre. Përndryshe, ata bëhen të varur nga siguria, shmangia ose kontrolli i jashtëm. Këtu shpesh i prezantoj prindërit në një kornizë që e quaj PPPA:
Pauzë: Bëni një pushim për të ngadalësuar reagimin.
Pranoni: Vini re dhe emërtoni mendimet ose ndjenjat.
Përmbajtja: Kujtojini fëmijës suaj se nuk ka nevojë të zgjidhet gjithçka në atë moment.
Angazhimi: Udhëzojeni fëmijën tuaj të bëjë një hap të vogël përpara, edhe nëse nuk është i duhuri.
Me kalimin e kohës, kjo ndërton diçka të fuqishme: Një fëmijë që mund të thotë: “Jam në ankth, por prapë mund të ndërmarr veprime.”
Një fëmijëri e shëndetshme nuk kërkon përsosmëri. Ajo kërkon qëndrueshmëri në krijimin e sigurisë emocionale, sigurimin e kënaqësisë së fortë dhe të qëndrueshme dhe përdorimin e mjeteve të vërteta për të promovuar vetëdisiplinën e brendshme. Dhe kjo është ajo që formëson një fëmijëri të shëndetshme.
*Jeffrey Bernstein, Ph.D., është psikolog dhe autor i shtatë librave, përfshirë “10 ditë për një fëmijë më pak sfidues”.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje