.png)
Ndërsa kanë filluar blerjet për kthimin në shkollë, ekspertët paralajmërojnë se çantat e mbingarkuara mund të sforcojnë trupin e fëmijëve.
Çantat e shpinës mund të jenë në modë dhe funksionale, por ato mund të jenë edhe shumë të rënda – të mbingarkuara nga libra, pajisje dixhitale, instrumente muzikore, pajisje sportive dhe më shumë.
Është mirë të jesh i përgatitur, por fëmijët që shkojnë në shkollë në këmbë ose marrin pjesë në aktivitete jashtëshkollore mund të mbajnë më shumë seç mund të përballojë trupi i tyre.
Ndërsa familjet fillojnë të bëjnë pazar për kthimin në shkollë, ja si ta kuptoni nëse çanta shpine e fëmijës suaj është shumë e rëndë dhe si ta lehtësoni ngarkesën.
Sa e rëndë është shumë e rëndë?
Çanta shpine moderne e shkollës ka evoluar, por nuk është bërë domosdoshmërisht më e lehtë. Pavarësisht nëse nxënësit kanë libra shkollorë, pajisje dixhitale ose të dyja, ato shpesh shoqërohen me fletore, shishe uji, enë dreke ose rroba stërvitjeje. Individualisht, këto artikuj mund të mos duken të rëndë, por së bashku mund të shtojnë një tendosje të panevojshme në trupat e fëmijëve.
Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë, shenjat që një çantë shpine mund të jetë shumë e rëndë përfshijnë një fëmijë që përkulet përpara për të mbështetur peshën e tij ose që ka vështirësi në ecje.
Lëndimet në shpinë janë të rralla, por të mundshme, veçanërisht nëse një fëmijë bie ndërsa mban një çantë shpine të rëndë.
“Është më keq nëse, për shembull, ata pengohen dhe bien dhe kanë një çantë shpine të madhe e të rëndë në shpinë. Atëherë kjo është thjesht më shumë peshë që mund të rrisë ashpërsinë e një dëmtimi”, thonë ekspertët.
Edhe pse 10% deri në 15% e peshës trupore të një fëmije shpesh përmendet si një udhëzues për çantën shpine, nuk ka prova të mjaftueshme për të vendosur një qasje të vetme për të gjithë. Fëmijët ndryshojnë në madhësi, forcë, zhvillim fizik dhe rutina të përditshme, kështu që kujdestarët duhet të marrin në konsideratë nevojat individuale të secilit fëmijë dhe, në përgjithësi, t’i mbajnë çantat sa më të lehta të jetë e mundur.
Autoritetet shëndetësore rekomandojnë çanta shpine me dy rripa të gjerë, të mbushur dhe të rregullueshëm.
Rripat duhet të jenë mjaftueshëm të ngushtë për ta mbajtur çantën afër trupit dhe duhet të rregullohen në mënyrë që fundi të jetë pak mbi belin e fëmijës. Një çantë shpine me rrip beli mund të ndihmojë gjithashtu në mbështetjen e një pjese të peshës.
Çantat e shpinës me rrota mund të jenë të dobishme, por ekspertët thonë se ato mund të jenë problematike në shkolla me shkallë ose të mbushura me njerëz, ku mund të përbëjnë një rrezik për pengesë.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje