.png)
Zhurma mund të jetë bezdisëse, por shkenca nuk tregon se kërcitja e gishtave shkakton artrit. Ja çfarë ndodh në të vërtetë në nyjet tona.
Për shumë njerëz, kërcitja e gishtave është një zakon i përditshëm. Për vite me radhë është besuar se kjo mund të shkaktojë artrit, por studimet shkencore nuk e mbështesin këtë ide.
Madje, mjeku Donald Unger i kërciti gishtat e dorës së majtë për rreth 50 vjet, ndërsa të djathtën e la të paprekur, pikërisht për të testuar këtë teori. Në fund, nuk u gjetën shenja artriti në asnjërën dorë.
Çfarë ndodh kur kërcasim gishtat?
Nyjet janë të mbushura me lëng sinovial, i cili ndihmon në lubrifikimin e tyre. Kur nyja tërhiqet ose përkulet, hapësira brenda saj zgjerohet dhe presioni bie. Si rezultat, gazrat e tretur në lëng formojnë flluska.
Zhurma karakteristike e kërcitjes lidhet me ndryshimet e shpejta të këtyre flluskave brenda nyjes.
A dëmtohen gishtat?
Në përgjithësi, jo.
Studime të ndryshme kanë treguar se njerëzit që kërcasin rregullisht gishtat nuk kanë rrezik më të madh për osteoartrit sesa ata që nuk e bëjnë këtë. As lidhja me dobësimin e kapjes së dorës nuk është konfirmuar në mënyrë të qëndrueshme.
Megjithatë, ekziston një paralajmërim: kërcitja me forcë të madhe mund të shkaktojë dëmtime të rralla të tendinave ose të nyjeve.
Nëse kërcitja shoqërohet me dhimbje, ënjtje, mpirje ose kufizim të lëvizjes, atëherë nuk duhet injoruar dhe është mirë të konsultoheni me mjekun
Për disa njerëz, kërcitja sjell një ndjesi të përkohshme lehtësimi ose lëvizshmëri më të madhe të nyjes.
Pra, nëse e bëni pa dhimbje dhe pa ushtruar forcë të tepruar, nuk ka arsye mjekësore për t’u shqetësuar se do të merrni artrit vetëm nga kërcitja e gishtave.
Në fund, dëmi më i madh mund të jetë thjesht social: zhurma mund të bezdisë njerëzit përreth.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje