.png)
Të qenit i organizuar dhe aktiv jo vetëm që mund t’ju bëjë një person më të mirë, por madje mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë. Nga ana tjetër, të qenit shpesh i stresuar, në ankth ose me humor të keq mund të lidhet me një jetëgjatësi më të shkurtër.
Hulumtuesit thanë se gjetjet e tyre, të botuara në Journal of Psychosomatic Research, mund të ndihmojnë mjekët të zhvillojnë mjete për parashikimin e rreziqeve shëndetësore bazuar jo vetëm në presionin e gjakut dhe kolesterolin, por edhe në mënyrën se si dikush mendon, ndihet dhe sillet.
Rene Mottus, psikolog dhe bashkautor i studimit, tha se në vend që të shikonin lloje të përgjithshme dhe gjithëpërfshirëse të personalitetit si ekstrovert ose të ndërgjegjshëm, ata u përqendruan te përshkruesit individualë: mënyrat e sakta se si njerëzit flisnin për veten kur plotësonin pyetësorë të standardizuar të personalitetit.
Profesori i Universitetit të Edinburgut tha se gjetjet “e forta” të studimit dhanë indikacionin e parë deri më tani se ato vetë-përshkrime të vogla dhe specifike, ato që shumica prej nesh i kalojmë lehtë pa u menduar dy here, mund të parashikojnë në heshtje se kush jeton më gjatë.
“Fjala ‘aktiv’ ishte më e habitshmja,” tha Mottus. “Pjesëmarrësit që e përshkruanin veten në këtë mënyrë kishin dukshëm më pak gjasa të vdisnin gjatë periudhës së studimit, me një rrezik 21% më të ulët, edhe kur u morën në konsideratë mosha, gjinia dhe gjendjet mjekësore.”
Tiparet e të qenit i gjallë, i organizuar, i përgjegjshëm, punëtor dhe i dobishëm pasuan menjëherë. Hulumtimi mbuloi më shumë se 22,000 të rritur në katër studime të mëdha me periudha ndjekjeje nga gjashtë deri në 28 vjet.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
