Keshilla

Si të jemi pjesë e 8 për qind të njerëzve që gjithmonë arrijnë qëllimet e tyre

Sipas studimeve, 92% e njerëzve nuk i arrijnë qëllimet e tyre. Mirëpo, në të njëjtën kohë, çdo ditë dëgjojmë se si disa njerëz arrijnë të bëhen të suksesshëm. Në fakt, qëllimet e sakta dhe të qarta, janë hapi i parë drejt suksesit. Ka disa metoda të veçanta që secili prej nesh duhet t’i dijë nëse dëshiron të jetë i suksesshëm:

Qëllimet e zgjuara

Metoda e vendosjes së qëllimeve të zgjuara ju ndihmon që t’i keni objektivat më të qarta dhe të gjeni fjalët e duhura për to. Ju ndihmon gjithashtu t’i bëni ato më të veçanta, të kuptueshme dhe të arritshme.

Kjo teknikë ka 4 kritere:

Specifik

Qëllimi juaj duhet të jetë specifik, përndryshe, si e kuptoni se cilat veprime duhet të ndërmerrni për ta arritur atë? Në vend që të thoni “Do të merrem me një sport” thoni “Do të filloj vrapin” ose “Do të shkoj në palestër”.

I matshëm

Për të qenë në gjendje të masni suksesin tuaj, përcaktoni qëllimin tuaj: Për shembull, thoni “Do të humbas 5 kile”, jo thjesht “Do të bie në peshë”.

I arritshëm

Nuk ka asgjë të keqe me ëndrrat e mëdha, por ne vendosim synime për t'i arritur ato, apo jo? Kjo është arsyeja pse në vend se të thoni “Do të fitoj 5 herë më shumë”, ndryshoni synimin tuaj në diçka më realiste si për shembull “Do të ngrihem në detyrë dhe do të shtoj të ardhurat e mia”.

I përshtatshëm

Qëllimi juaj duhet të përputhet me planet dhe pritjet tuaja. Për shembull: Ju dëshironi të takoheni me një njëri në jetën tuaj që ka të njëjtat interesa me ju. Për të arritur këtë gjë, ju duhet të filloni një kurs kuzhine, të shkoni në palestër, të realizoni kurse kërcime, pra të bëni aktivitete që pëlqeni.

Sistemi i Brian Tracy
Ky trajner motivues kanadezo-amerikan i mëson njerëzit të arrijnë qëllimet e tyre me 12 hapa. Në vijim janë sekretet e tij për sukses:

Zgjoni një dëshirë të zjarrtë për të arritur qëllimin. Ajo do të bëhet motivimi juaj në rrugën drejt suksesit tuaj.
Binde veten se qëllimi është i arritshëm. Nëse nuk e bëni këtë, thjesht mund të heqësh dorë, kur gjërat duken të vështira.
Shkruani qëllimin tuaj. Përndryshe, ajo thjesht do të mbetet një ëndërr.
Ju duhet të bëni një listë të përfitimeve që ju do të merrni pas arritjes së qëllimit tuaj dhe ta lexoni atë rregullisht.
Ju duhet të keni një vështrim të qartë se ku po filloni dhe ku është vija e finishit.
Cakto një afat kohor. Përcaktoni kohën e saktë që dëshironi të arrini qëllimin tuaj.
Bëni një listë të pengesave të mundshme. Ju duhet të mbani në mend të gjitha vështirësitë që mund të hasni në rrugën drejt suksesit.
Zbuloni nëse keni nevojë për informata shtesë. Nëse po, atëherë gjeni se ku mund të shkoni për të marrë atë.
Gjeni njerëz që mund t'ju ndihmojnë. Është e përsosur kur ka njerëz për të cilët mund të mbështetesh, apo jo?
Bëni një listë me qëllimet që keni. Ajo duhet të jetë aq e detajuar sa të jetë e mundur. Paraqisni rezultatin. Është një mjet tjetër që ndihmon në mbajtjen e niveleve të larta të motivimit. Merrni një vendim të mos hiqni dorë derisa të arrini qëllimin tuaj. Pika e fundit është më e rëndësishmja në çdo situatë.


Copyright © Gazeta “Si”


Më Shumë