.png)
Në një sondazh të fundit të kryer nga Universiteti Shtetëror i Ohajos, 66% e prindërve raportuan se ndonjëherë ose shpesh ndihen të izoluar ose të vetmuar kur përballen me kërkesat e prindërimit. Përveç kësaj, 62% thanë se ndiheshin të ezauruar dhe 38% mendonin se nuk kishin dikë që t'i mbështeste në rolin e tyre prindëror.
Nuk është domosdoshmërisht mungesa e ndërveprimeve në jetën e prindërve që shkakton ndjenjën e izolimit.
“Të gjithë kemi qenë në një situatë ku kemi qenë në një dhomë plot me njerëz dhe ende ndiheshim të vetmuar”, tha për HuffPost Kate Gawlik, profesoreshë në Kolegjin Shtetëror në Ohio.
“Bisedat me fëmijët janë shumë të ndryshme nga bisedat tona me të rriturit e tjerë dhe si prindër, ne kemi nevojë për të dyja."
Epidemia e Vetmisë
Prindërit nuk janë të vetmit që e përjetojnë vetminë në një shkallë alarmante. Në vitin 2023, kirurgu i përgjithshëm Vivek Murthy tha se jemi në një epidemi vetmie, që është më e rrezikshme se sa duhanpirja apo diabeti.
Ajo që bie në sy është se shumica e prindërve nuk janë kurrë vetëm. Edhe në mes të natës, ata janë vetëm një hap larg thirrjes në detyrë.
Shifrat flasin gjithashtu për presionin e madh që ndiejnë prindërit për të mos pranuar se sa shumë po mundohen.
"Ka shumë raste kur unë mendoj se prindërit ndonjëherë duan ndihmë, por nuk duan të ekspozohen ose nuk duan të turpërohen ose të ndihen sikur po bëjnë gabim, dhe kështu mund të ndërlikojë edhe izolimin”, thotë Mercedes Samudio, punonjëse sociale.
Kohët në të cilat po jetojmë po luajnë gjithashtu rolin e tyre.
"Teknologjia dhe pandemia kanë pasur një ndikim të qëndrueshëm në mënyrën se si jetojmë dhe punojmë," tha Gawlik.
"Ne u izoluam vërtet gjatë pandemisë, kështu që kjo do të thotë që shumë sisteme mbështetëse të njerëzve u zhdukën," tha Samudio.
Gawlik nga ana tjetër thotë se shumë prindër nuk kanë mbështetje të familjes pasi jetojnë larg të afërmve.
“Edhe pse ne të gjithë jemi virtualisht të lidhur me të tjerët çdo ditë përmes telefonave tanë inteligjentë, këtij lloji të lidhjes mund t'i mungojë thellësia dhe ndershmëria e nevojshme për të luftuar ndjenjat e izolimit. Nevoja jonë themelore njerëzore për intimitet emocional nuk mund të plotësohet në këtë mënyrë," tha Gawlik për mbështetjen në telefonat inteligjentë dhe mediat sociale.
Rreziqet shëndetësore të vetmisë dhe si prindërit mund ta luftojnë izolimin
Pasojat e vetmisë shtrihen përtej emocioneve, duke ndikuar edhe në shëndetin fizik.
Raporti i Murthy për vitin 2023 përmend se vetmia lidhet me një rrezik më të madh të sëmundjeve kardiovaskulare, demencës, goditjes në tru, depresionit, ankthit dhe vdekjes së parakohshme. Madje, një studim zbuloi se periudhat e zgjatura të vetmisë rrisin rrezikun e vdekshmërisë së parakohshme po aq sa pirja e duhanit, deri në 15 cigare në ditë.
Samudio rekomandon që prindërit së pari të tregojnë ndjeshmëri për veten. Më pas, është e rëndësishme që prindërit të mendojnë dhe të kujdesen për nevojat e tyre.
“Është vërtet e rëndësishme që prindërit të ngadalësojnë dhe të thonë: ‘Çfarë më nevojitet vërtet?’ A është ndihma, shoqëria apo po ndihem e ezauruar?”
Përgjigja mund të jetë rilidhja me miqtë e vjetër ose gjetja e kohës për t'iu kushtuar një aktiviteti që ju sjell gëzim.
Megjithëse duhet pritur njëfarë vetmie nëse jeni prind, Gawlik theksoi se "nëse vetmia është kronike, e rëndë ose ndërhyn në aftësinë për të funksionuar ose prindëruar, është koha për të marrë masa".
Grupet e prindërimit janë një opsion, siç janë klasat ose aktivitetet e tjera prind-fëmijë.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
