Jete & Stil

Rëndësia e gjumit dhe këshilla si të shpëtoni nga një gjumë i keq

17:05 - 10 Tetor

Gjumi është jetik për shëndetin tonë fizik dhe mendor dhe është po aq i rëndësishëm sa janë një dietë e ekuilibruar apo ushtrimet fizike.Lynda Shaw, neuroshkencëtare dhe psikologe tregoi se njeriu ka nevojë për…

Përshtypja e parë…

13:15 - 9 Tetor