.png)
Ne e dimë se mënyra se si e drejtojmë vëmendjen mund të ndikojë në përjetimin e dhimbjes. Kur përqendrohemi te një dhimbje, ajo mund të duket më e fortë, ndërsa shpërqendrimi mund ta bëjë më pak të dukshme. Por një studim i ri sugjeron se vëmendja mund të ndikojë jo vetëm në mënyrën se si e ndiejmë dhimbjen, por edhe në mënyrën se si trupi reagon fizikisht ndaj saj.
Dr. Liron Rozenkrantz dhe ekipi i saj në Universitetin Bar-Ilan zhvilluan eksperimente ku pjesëmarrësve iu shkaktua një reaksion i vogël dhe i përkohshëm inflamator në lëkurë me histaminë. Më pas, disa prej tyre u udhëzuan të përqendroheshin te ndjesitë në zonën e prekur, ndërsa të tjerët u shpërqendruan me video ose detyra.
Rezultatet ishin interesante. Reagimi inflamator ishte rreth një herë e gjysmë më i vogël te njerëzit që përqendroheshin te ndjesitë e trupit. Rreth 90% e pjesëmarrësve treguan një përgjigje më të fortë kur ishin të shpërqendruar. Kjo tregon se vëmendja mund të ndikojë jo vetëm në perceptimin e shqetësimit, por edhe në një reagim fizik të matshëm të trupit.
Studiuesit mendojnë se kjo mund të ndodhë përmes mënyrës se si truri përpunon sinjalet që vijnë nga trupi. Një tjetër mekanizëm mund të jetë sistemi nervor parasimpatik dhe nervi vagus, të cilët ndihmojnë në rregullimin e proceseve të ndryshme të trupit, përfshirë inflamacionin.
Megjithatë, këto rezultate duhen interpretuar me kujdes. Studimi u krye në kushte laboratorike dhe analizoi vetëm një reaksion inflamator afatshkurtër në lëkurë. Kjo nuk do të thotë se përqendrimi te trupi mund të trajtojë sëmundje ose inflamacion kronik. Nevojiten më shumë kërkime për të parë nëse të njëjtat efekte ndodhin në situata të përditshme dhe për periudha më të gjata.
Megjithatë, studimi forcon idenë se truri dhe trupi janë të lidhur ngushtë. Aty ku e drejtojmë vëmendjen tonë mund të ndikojë jo vetëm në atë që ndiejmë, por potencialisht edhe në disa procese biologjike që ndodhin brenda trupit.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje