.png)
Nga Gazeta Si- Me sezonin e polenit që fillon më herët dhe zgjat më shumë në të gjithë Europën, ata që vuajnë nga alergjitë përballen me një sfidë vjetore në rritje, por disa zakone të vogla mund të bëjnë një ndryshim.
Moti i mirë po stabilizohet, dhe me mbrëmjet më të gjata dhe temperaturat më të larta, pranvera sjell një dhuratë më pak të mirëpritur: alergjitë.
Çdo vit, miliona njerëz i zëvendësojnë teshtimat nga ftohjet e dimrit me teshtimat nga poleni.
Kur vjen pranvera, pemët fillojnë çlirimin e tyre vjetor të polenit, duke filluar me lajthinë, ndjekur nga frashëri dhe lisi gjatë pranverës, përpara se barërat të marrin përsipër situatën në verë.
Alergjia ndaj polenit shkaktohet kur molekulat në ajër bien në kontakt me traktin respirator dhe sytë. Sistemi imunitar mund të reagojë më pas dhe të çlirojë histaminë, e cila mund të shkaktojë inflamacion, duke provokuar zgjerim të enëve të gjakut dhe duke çuar në rrjedhje të hundëve, lotim dhe djegie të syve.
Fillimi, kohëzgjatja dhe intensiteti i sezonit të polenit ndryshojnë çdo vit dhe varen nga kushtet e motit dhe ciklet fiziologjike të bimëve.
“Pemët në fakt ndjekin një cikël prodhimi të polenit me vite më të forta të ndjekura nga një vit i dobët, ku ato gjenerojnë energji”, thotë Astha Tiwari, shkencëtare.
Ajo shtoi se prodhimi i polenit kërkon shumë energji nga pemët, kështu që vitet më të forta gjithmonë pasohen nga ato më të dobëta.
A po bëhen sezonet e polenit më intensive?
Prevalenca e alergjisë ndaj polenit në popullsinë europiane vlerësohet në 40 për qind, duke e bërë atë një nga alergjenët më të zakonshëm në rajon.
Një prevalencë më e lartë vërehet në zonat urbane për shkak të faktorëve si ndotja dhe ndryshimet në stilin e jetës.
“Ne shohim, nëse shikojmë rezultatet e dekadave të fundit, se sezonet e polenit po bëhen më të gjata, ato po fillojnë pak më herët dhe intensiteti i polenit po rritet”, tha Tiwari.
Ajo shtoi se kjo është potencialisht e lidhur me ndryshimet klimatike, pasi temperaturat më të ngrohta janë ideale që pemët dhe bimët të lulëzojnë më shpejt, duke bërë që periudha e tyre e pjalmimit të fillojë më herët.
Një studim që gjurmon të dhënat e polenit nga stacionet e monitorimit në të gjithë Belgjikën, Holandën dhe Luksemburgun midis 30 dhe 44 viteve zbuloi se shumica e specieve të pemëve treguan një rritje të përgjithshme të niveleve vjetore të polenit dhe vlerave maksimale, së bashku me një fillim më të hershëm të sezonit të polenit.
Rritja e temperaturave dhe rritja e përqendrimeve të dioksidit të karbonit në atmosferë stimulojnë rritjen e bimëve dhe rrisin prodhimin e polenit, duke zgjatur sezonet e polenit dhe duke rritur përqendrimet e tyre.
Njerëzit bëhen më të ndjeshëm ndaj një alergjeni sa më gjatë që ekspozohen ndaj tij, që do të thotë se me më shumë bimë që prodhojnë më shumë polen gjatë periudhave më të gjata kohore, alergjitë që lidhen me polenin do të rriten.
Çfarë mund të bëni për të mbrojtur veten?
Ndotja dhe poleni formojnë një rreth vicioz, ku secila ushqehet me tjetrën dhe rrit ndjeshmërinë tek njerëzit.
Ndotja e ajrit, veçanërisht dioksidi i azotit, ozoni dhe lënda grimcore, është zbuluar se ndryshon kimikisht molekulat e polenit, duke i bërë ato më alergjike dhe agresive.
Jo të gjithë janë po aq të ndjeshëm ndaj polenit, vuri në dukje Tiëari. Edhe përqendrimet e ulëta të polenit në ajër mund të shkaktojnë simptoma alergjie tek personat shumë të ndjeshëm.
Reaksionet alergjike ndaj polenit mund të ndikojnë në gjumë, të dëmtojnë mirëqenien mendore dhe të ulin cilësinë e jetës, humbjen e produktivitetit ose performancën më të ulët në shkollë për fëmijët, sipas Observatorit Europian të Klimës dhe Shëndetit.
Megjithatë, ka hapa që njerëzit mund të ndjekin për të minimizuar ekspozimin gjatë ditëve me kulmin e polenit.
Një masë e thjeshtë është të mbani dritaret të mbyllura në shtëpi gjatë ditës. Për ventilim, është më mirë t’i hapni ato herët në mëngjes ose në mbrëmje, kur përqendrimet e polenit në ajër janë më të ulëta.
Dushi pas kthimit në shtëpi dhe ndërrimit të rrobave gjithashtu mund të zvogëlojë sasinë e polenit që hyn në shtëpi, dhe, kur është e mundur, është më mirë të thani rrobat brenda shtëpisë.
Kur dilni jashtë, syzet e diellit mund të ndihmojnë në shmangien e grimcave që hyjnë në sy.
Tiëari thotë gjithashtu se zonat bregdetare mund të jenë të dobishme për njerëzit me alergji pasi flladi i detit dhe më pak bimësi zvogëlojnë sasinë e polenit në ajër.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje