.png)
Kafeina, stimuluesi kryesor i kësaj pijeje, ndihmon në djegien e kalorive duke rritur prodhimin e oksitocinës. Ky hormon ndikon si tek oreksi ashtu edhe metabolizmi – duke i ndihmuar kështu njerëzit që të sheshojnë barkun.
Por duke i shtuar edhe 3 përbërës të tjerë do të përfitoni edhe më shumë.
Përbërësit:
1 lugë kanellë
¾ e një filxhani me vajkokosi
½ filxhanit me mjaltë
Përzieni të gjithë përbërësit derisa të formohet një masë homogjene dhe ruajeni në një kavanoz.Çdo mëngjes kur pini kafen shtoni një lugë nga kjo përzierja .
Vlerat e 3 përbërësve të lartëpërmendur
Kanella ka veti antiinflamatore dhe lufton inflamacionin. Për shkak të numrit të lartë të antioksidantëve, kanella gjithashtu neutralizon dëmin e shkaktuar nga radikalet e lira.
Vaji i kokosit përmban acide yndyrore të shëndetshme të cilat nuk depozitohen në trup si yndyrë por shpërbëhen në energji ose ketone.
Mjalti do të shërbejë si një ëmbëlsues natyralë e veç të tjerave është i pasur në folate, vitaminë C, B6 dhe minerale si calcium, hekur zink sodium etj.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
