.png)
Irritimi i lëkurës mund të shfaqen kudo në trupin e dikujt, por më së shumti në zonën e kofshëve,ije dhe zona intime për shkak të fërkimit të përsëritura. Personat mbipeshë dhe ata që kanë një pasion stërvitjet janë më të shqetësuar, por për fat të mirë, ka mënyra për të trajtuar irritimin e lëkurës dhe natyrisht nga komoditeti i shtëpisë.
Më poshtë kemi disa këshilla që mund t’ju ndihmojnë në këtë pjesë
Kompresa të ftohtë
Gjëja e parë që shumica e njerëzve bëjnë kur vuajnë nga një acarim i lëkurës është të aplikoni një kompresim të ftohtë në zonën e prekur. Një studim i kryer nga Akademia Amerikane e Dermatologjisë tregoi se çështjet e lëkurës, si kruajtja dhe dhimbja, mund të shmangen duke aplikuar një kompresë të ftohtë ose një pëlhurë të mbushur me akull në zonën e goditur. Kjo metodë duhet të aplikohet që kur acarimi fillon të shfaqet.
Miell misri
Georgianna Donadio, Ph.D. thotë se mielli i misrit ndihmon në lehtësimin e acarimit të lëkurës duke e mbajtur zonën e prekur të thatë. Ajo sugjeron spërkatjen me miell misri direkt në zonën e prekur të lëkurës ose përzierjen e saj me disa vazelina për të rritur faktorin e lubrifikimit.
Në rast se nuk keni vazelina në vend të saj ju mund të përdorni pluhurqë përdorim pr foshnjat. Sipas Dr. Audrey Kunin, pluhuri i foshnjës mund të parandalojë acarimin e lëkurës pasi lubrifikon lëkurën dhe nuk lejon që fërkimi të krijojë probleme të lëkurës. Mënyra më e mirë për të aplikuar atë në lëkurën tuaj pa krijuar një rrëmujë është duke e spërkatur atë në një shami dhe duke e aplikuar me qetësi në zonën e prekur.
Përzierjen e ujit me bllogur
Një studim i kryer në vitin 2012 tregoi se produktet e kujdesit personal që përmbanin bollgur kishin nivele shumë të ulëta ngacmuese dhe nuk kishin shumë gjasa të shkaktonin reaksione alergjike. Mënyra më e lehtë për të lehtësuar zbardhjen e lëkurës dhe çështje të tjera dermatologjike është përzierja e 2 gota me bollgur në një vaskë të mbushur me ujë të vakët dhe për t'u ngjyrosur për rreth 20 minuta. Përsëritja e këtij ilaçi një herë në ditë do të ndihmojë në zvogëlimin dhe më në fund të heqin qafe të irritimit të lëkurës.
Përzierja e vajit calendula me kamomil të thatë, çaj jeshil dhe ujë.
Një studim që daton në vitin 2009 zbulon se vaji i calendulës ka veti jashtëzakonisht anti-inflamator, antibakteriale dhe antifungale që mund të parandalojë dhe të shërojë irritimin sepse është e pasur me flavonoide. Ju ose mund të aplikoni disa pika të vajit të marinës direkt në zonën e prekur ose të vlim me kamomil të thatë, çaj jeshil dhe pak ujë; dhe shtoni atë në një vaskë të mbushur me ujë të vakët.
Xhel Aloe vera
Një studim ka treguar se glikoproteina që përmban aloe vera ndihmon në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit dhe gjithashtu shëron plagët e lëkurës. Për më tepër, ajo ndihmon në rritjen e qelizave të lëkurës për shkak të vetive të tij që kanë nivele të ulëta toksiciteti. Ju mund ta përdorni atë duke aplikuar xhel direkt nga bimore ose duke blerë xhel të pastër aloe vera nga çdo farmaci.
Ngjitës i bërë nga sode buke dhe ujë
Sipas Dr. Mercola, soda ka veti të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale që mund të ndihmojnë njerëzit me çështje të ndryshme shëndetësore. Për çështjet e lëkurës duke përfshirë lëkurën e lëkundur, një lugë sodë pjekjeje dhe disa ujë do të krijojë një paste që kur zbatohet direkt në zonën e prekur, do të trajtojë skuqje dhe acarim. Për efektet edhe më të larta detoksifikimi, mund të shtoni sode buke dhe musht molle në një banjë dhe të shijoni aftësitë e tij shëruese.
Turmerik
Në një studim që u botua në librin "Qëllimet Molekulare dhe Përdorimet Terapeutike të Kurkuminës në Shëndetësi dhe Sëmundje", turmeriku u zbulua se kishte veti të pasura antioksiduese dhe anti-inflamatore dhe shërbeu si një luftëtar i mirë kundër kushteve patologjike si kanceri dhe ateroskleroza. Për lëkurën eirrituar, mund të përzihet me ujë derisa të krijojë një paste të trashë. Aplikoni paste në zonën e prekur të lëkurës dhe le të uleni për 30 minuta para se të shpëleni.
Vaji i pemës së çajit
Ka studime të ndryshme që tregojnë vlerën e përdorimit të vajit të pemës së çajit për trajtimin e kushteve të lëkurës, duke përfshirë aknet. Sipas faqes zyrtare të Australian Tea Tree Oil, vetë produkti është I pasur me antiseptike, antibakteriale dhe anti-inflamatore, të cilat mund të zbutin dhe lehtësojnë lëkurën e skuqur. Mënyra më e mirë për të përdorur vajin e pemës në lëkurën e irrituar është duke shtuar disa pika të tij në një top pambuku të lagur dhe duke e aplikuar atë në zonën e prekur dy herë në ditë derisa zhduket aroma.
Vaj ulliri
Vaj ulliri përdoret zakonisht si një përbërës në shumë moisturizers për të trajtuar lëkurën e thatë. Kjo zgjedhje u bë pasi shumë studime kishin treguar fuqimisht se vaji i ullirit është i pasur më anti-inflamatore dhe hidratuese. Ky përbërës i mrekullueshëm natyral në të vërtetë mund të jetë i dobishëm për lëkurën e acaruar pasi që ndihmon në shërimin e plagëve.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
