.png)
Me një pandemi nëpër këmbë, është normale që të gjithë të jemi pesimistë por një studim nga
Claudia Haase dhe Emily Hittner, dy psikologe në Universitetin e Nju Jorkut ka treguar se optimizmi ndihmon për të shmangur humbjen e kujtesës kur plakemi.
Sipas studimit, i botuar në revistën “Psychology Science”, njerëzit me një pikëpamje pozitive kanë më pak të ngjarë të kenë humbjen e kujtese kur plaken. Pak më shumë se 1000 të rritur në Amerikë të moshës së mesme ose më të vjetër kontribuan në studim, me hulumtimet e mbledhura midis 1995 dhe 1996, 2004 dhe 2006 dhe 2013 dhe 2014.
Pjesëmarrësit u pyetën për emocionet e ndryshme që kishin ndjerë gjatë 30 ditëve të mëparshme dhe në dy vlerësimet e fundit gjithashtu morën pjesë në teste të kujtesës, ku ata duhej të kujtonin fjalët menjëherë pas prezantimit të tyre dhe pastaj përsëri 15 minuta më vonë. Nga të dhënat e mbledhura, studiuesit ishin në gjendje të shikonin lidhjen midis asaj që psikologët i referohen si ‘ndikim pozitiv’. Me fjalë të tjera, shkallës në të cilën një person përjeton emocione pozitive dhe humbjes së kujtesës. Duke vepruar kështu, ata morën parasysh moshën, gjininë, arsimimin, depresionin dhe ndikimin negativ.
Ata gjetën prova se, edhe pse pritet që humbja e kujtesës të pritet me moshën, pjesëmarrësit me norma më të larta të ndikimit pozitiv ishin përgjithësisht më mirë.
“Gjetjet tona treguan se kujtesa ndikohej nga optimizmi që njerëzit kishin pasur gjatë jetës.” shpjegoi Haase.
Hittner shtoi se “individët me nivele më të larta të ndikimit pozitiv kishin një humbje më pak të theksuar të kujtesës gjatë pothuajse një dekade”.
Hulumtimet gjithsesi vazhdojnë dhe dy studiueset thonë se në të ardhmen mund të shohim rrugët që lidhin kujtesen me optimizmin.
Burimi: Psychology today. Përktheu: Gazeta “Si”
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
