Keshilla Archives

Keshilla

Dhjetë hilet për të ngrënë më pak (por pa ndjerë uri)

14:59 - 18 Janar

Porcionet nuk thonë gjithçka mbi një vakt, apo edhe për një ushqim të caktuar. Indeksi që mat sasinë e energjisë së çliruar nga një ushqim është kaloria. Kështu një pjatë makarona prej 100 gramësh,…

Sekreti i durimit: Virtyti i rrallë që mund ta ndryshojë vërtet jetën tuaj

14:46 - 16 Janar

Dieta ideale për të humbur peshë pas festave (ku mund t’i hani të gjitha)

14:01 - 8 Janar

Të tjerët po bëjnë më shumë seks se ju? Meshkujt duan më shumë se femrat? Ekspertët rrëzojnë mitet mbi seksin

12:00 - 7 Janar

Mjaltë? Xhinxher? Çfarë ju ndihmon kur jeni ftohur apo me grip? (Metodat më të thjeshta dhe kur duhen)

13:59 - 3 Janar

‘Ti mund të bësh gjithçka’ nuk është fjalia e duhur që prindërit duhet t’i thonë fëmijës

11:20 - 24 Dhjetor

Me festat vijnë më shumë raste me Covid, grip dhe viruse të tjera. Si të qëndroni të shëndetshëm?

11:59 - 23 Dhjetor

Tre strategji kyçe për të udhëhequr ekipin në mënyrën e duhur

15:02 - 22 Dhjetor

Sekretet e një stjuardesi për t’u ‘mbijetuar’ fluturimeve në distanca të gjata

15:37 - 21 Dhjetor

Hapni dritaret kur të gatuani darkën e Krishtlindjes, ndotja është më e lartë se çdo ditë tjetër

12:30 - 18 Dhjetor