Puna me orë të gjata po ndryshon strukturën e trurit

Orët e gjata të punës mund të mos jenë të këqija vetëm për ju, por ato gjithashtu mund të ndryshojnë strukturën e trurit tuaj, sugjeron një studim i ri.

Hulumtimi zbuloi “ndryshime të rëndësishme” në trurin e njerëzve që punonin shumë, që është një kombinim i mbingarkesës fizike dhe emocionale, si dhe mungesës së pushimit.

Hulumtimi u krye nga dy shkencëtarë në Universitetin Chung-Ang të Koresë së Jugut dhe Universitetin Yonsei, të cilët ndoqën 110 punonjës të kujdesit shëndetësor të klasifikuar në grupe “të mbingarkuar” dhe “jo të mbingarkuar”.

Në Korenë e Jugut, ku 52 orë punë në javë është kufiri ligjor, puna e tepërt është bërë një shqetësim për shëndetin publik.

Grupi i mbingarkuar, që arrinte 52 orë ose më shumë çdo javë, përbëhej nga 32 persona që ishin mesatarisht më të rinj, në punë për më pak kohë dhe më të arsimuar në krahasim me ata që punonin me orë standarde.

Duke krahasuar të dhënat nga një studim i ndryshëm dhe skanimet MRI, studiuesit ishin në gjendje të përdornin një teknikë neuroimazherie për të analizuar vëllimin e trurit të punëtorëve.

“Njerëzit që punonin 52 ose më shumë orë në javë shfaqën ndryshime të rëndësishme në rajonet e trurit që lidhen me funksionin ekzekutiv dhe rregullimin emocional, ndryshe nga pjesëmarrësit që punonin orë standarde”, thanë studiuesit në një njoftim për shtyp.

Zonat e trurit që treguan një rritje të vëllimit përfshijnë gyrusin frontal të mesëm, i cili luan një rol të madh në funksionet njohëse, vëmendjen, kujtesën dhe proceset që lidhen me gjuhën, si dhe insulën, e cila është e përfshirë në përpunimin emocional, vetëdijen dhe kuptimin e kontekstit social.

Studiuesit besojnë se gjetjet e tyre sugjerojnë një “marrëdhënie të mundshme” midis rritjes së ngarkesës së punës dhe ndryshimeve në këto pjesë të trurit, duke siguruar një bazë biologjike për sfidat njohëse dhe emocionale të raportuara nga njerëzit që janë të mbingarkuar me punë.

Hulumtimet e mëparshme kanë gjetur gjithashtu prova të ndikimeve negative shëndetësore të orëve të gjata të punës. Në vitin 2021, një hulumtim i përbashkët nga Organizata Ndërkombëtare e Punës (ILO) dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerësoi se puna e tepërt çoi në më shumë se 745,000 vdekje në një vit. Orët e gjata të punës janë gjithashtu të njohura për të rritur rrezikun e diabetit tek gratë dhe për të kontribuar në një rënie të aftësisë njohëse.

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.