Shumë prej nesh marrin vendime të mëdha në janar. Por ka disa arsye bindëse për të pritur deri në muajt e ngrohtë. Kur po përpiqemi të marrim një vendim të rëndësishëm, shumë prej nesh mendojnë për vetë zgjedhjen. Nëse jemi me të vërtetë analitikë, mund të mendojmë edhe për procesin tonë të marrjes së vendimeve: a duhet të shkruajmë një listë pro dhe kundër dhe t’i barazpeshojmë ato?
Por, po të mendojmë se si të zgjedhim, mund edhe kur ta bëjmë atë. Nëse mendojmë të ndryshojmë punë, ose të blejmë shtëpi, janari është gjithmonë muaji ku shumë njerëz marrin një vendim të tillë. Kjo për shkak se shumë njerëz sapo kanë përfunduar pushimet dimërore dhe koha e lirë, bisedat me të dashurit mund të na bëjnë të mendojmë për zgjedhjet tona të jetës.
Po pse në janar merren shumë vendime?
Shumë prej nesh ndjejmë më pak vetëvlerësim veçanërisht periudhën e dimrit, kjo na bën që në të mendojmë gjithmonë për të marrë një vendim që të ndryshojmë jetën tonë. Çrregullimi emocional sezonal , i shënuar nga episodet depresive në muajt e dimrit, është veçanërisht i zakonshëm në vendet veriore. Një përmbledhje zbuloi se deri në 10% të njerëzve në veri, përfshirë Amerikën e Veriut, janë të prekur nga çrregullimi emocional, ndërsa një studim i kohëve të fundit në Zvicër pas pjesëmarrësve gjatë 20 vitesh zbuloi se 7.5% e popullsisë përjetuan depresion sezonal.
Simptomat gjithashtu mund të zgjasin më shumë se sa mund të prisni: një studim zbuloi se në Shtetet e Bashkuara, njerëzit luftojnë me këto simptoma për një mesatare prej 40% të vitit.Njerëzit shpesh mendojnë se disponimi i tyre është më i ulët është gjatë periudhës së dimrit. Në vitet 1980, një sondazh telefonik i banorëve të Merilendit zbuloi se 92% e njerëzve vërenin ndryshime humori kryesisht gjatë dimrit.
Gjendja jote nuk ndikon vetëm se si ndjehesh. Kjo mund të ndikojë në aftësitë tuaja vendimmarrëse. Por, për t’i bërë gjërat më komplekse, të kesh një humor të ulët nuk do të thotë që gjithmonë do të jeni në gjendje për të bërë një zgjedhje.
Kur rrezikojmë më shumë?
Një gjendje shpirtërore e dëshpëruar tenton të na bëjë të rrezikojmë më shumë. Studiuesit mendojnë se kjo mund të vijë nga një aftësi e kufizuar për të përjetuar kënaqësi, që do të thotë që një person i dëshpëruar nuk ka të njëjtën përgjigje emocionale (dhe optimiste) të mundshme për një fitim ose shpërblim si një person që është në gjendje të mirë emocionale.
Kur është fjala për disa lloje vendimesh, mosmarrja e rrezikut mund të mos jetë gjë e keqe.Kjo është e vërtetë, sepse individët që janë në gjendje të mirë emocionale kanë problem të kundërt: ‘paragjykim optimizëm’. Shumica prej nesh mendojnë se ne jemi më pak të prirur të përjetojmë një ngjarje negative se sa diçka që do të garantonte se e ardhmja jonë është më e lehtë dhe më e mirë. Ne gjithashtu priremi të mendojnë se ne jemi më shumë të kontrolluar, veçanërisht nëse ne jemi të përfshirë në ngjarje.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
