Kufizimi i sheqerit në jetën e hershme mund të mbrojë kundër diabetit dhe hipertensionit ndërsa dikush rritet, sugjeron një studim i ri.
Studiuesit kanë zbuluar se marrja e reduktuar e sheqerit gjatë 1000 ditëve të para të jetës mund të mbrojë kundër diabetit dhe hipertensionit në vitet e mëvonshme.
Dhe tregon se si periudha deri në dy vjeç është kritike për shëndetin afatgjatë.
Fëmijët janë të ekspozuar ndaj sasive të larta të sheqerit përmes asaj që hanë nënat e tyre kur janë shtatzënë, gjatë ushqyerjes me gji si dhe në formulat për foshnjat dhe ushqimin për fëmijë.
Hulumtimet gjithashtu sugjerojnë që shumica e foshnjave dhe të vegjëlve konsumojnë ushqime dhe pije të ëmbla çdo ditë.
Për të studiuar ndikimet afatgjata shëndetësore të konsumit të hershëm të sheqerit, studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë Jugore shfrytëzuan një eksperiment natyror në Britani, në fundin e një dekade të gjatë të limitit të sheqerit dhe ëmbëlsirave që konsumonin pas Luftës së Dytë Botërore në 1953.
Të rriturit zakonisht merrnin rreth 250 gram sheqer në javë dhe 340 gram ëmbëlsira çdo katër javë.
Sasia e sheqerit ishte e krahasueshme me udhëzimet e sotme dietike në Mbretërinë e Bashkuar, duke përfshirë ato për gratë shtatzëna dhe fëmijët e vegjël.
Megjithatë, përfundimi i limiteve çoi në një rritje të menjëhershme, gati dyfish të konsumit të sheqerit pothuajse brenda natës.
Ekipi ekzaminoi të dhënat shëndetësore për njerëzit që kaluan 1000 ditët e para gjatë viteve të limiteve ose pas përfundimit të tyre.
Analiza zbuloi se ekspozimi i hershëm ndaj sasisë së lejuar të sheqerit kishte përfitime shëndetësore afatgjata.
Sipas gjetjeve, rreziku i njerëzve për të zhvilluar diabetin dhe hipertensionin u ul me rreth 35 për qind dhe 20 për qind në kohën kur ata ishin në të 50-at dhe 60-at e tyre.
Shfaqja e këtyre sëmundjeve u vonua gjithashtu me katër vjet për diabetin dhe dy vjet për hipertensionin për ata që jetuan në vitet e 'sasisë së lejuar'.
Duke shkruar në revistën Science, studiuesit thanë: “Për një të rritur mesatar, konsumi ditor i sheqerit u rrit ndjeshëm nga 41 g në 1953 në rreth 80 g deri në vitin 1954, dhe ky nivel po aq i lartë u mbajt për disa vite.
“Këto të dhëna janë për të rriturit, por të tjerë kanë treguar se marrja e sheqerit për fëmijët është më shumë se dyfishuar pas heqjes së sasisë së lejuar dhe se shëndeti i tyre oral është përkeqësuar gjithashtu.
Duke komentuar studimin, Dr Hilda Mulrooney në Universitetin Metropolitan të Londrës, tha se ky është një artikull në kohë, duke pasur parasysh konsumin e lartë aktualisht të sheqerit në popullatë dhe prevalencën e sëmundjeve kronike duke përfshirë diabetin e tipit 2 dhe hipertensionin.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
