Studimi, njeriu mund të mos ketë mendime!

Gazeta Si – Ndërsa kryejmë aktivitete të zakonshme ditore, siç janë gatimi, përdorimi i transportit publik ose ujitja e bimëve, mendimet zakonisht kalojnë nëpër kokat tona në një rrjedhë të vazhdueshme informacioni.

Ne mendojmë për diçka tjetër, jo për atë që po bëjmë dhe kjo është normale. Por, ndërsa i bëjmë këto gjëra, ndonjëherë mendjet tona boshatisen plotësisht, për momente të shkurtra: zakonisht e kuptojmë këtë kur ndalemi për të pyetur veten se çfarë po bënim ose thoshim.

Përveç reflektimeve të gjata dhe të lashta filozofike, përshtypja kalimtare e të mos pasurit mendime ka qenë prej kohësh objekt i studimeve të ndryshme shkencore.

Ajo u intereson studiuesve që merren me meditimin, por kohët e fundit edhe të tjerëve që merren me njohjen dhe gjumin njerëzor.

Një grup neuroshkencëtarësh nga Franca, Belgjika dhe Australia shqyrtuan literaturën shkencore mbi këtë temë, rreth 80 artikuj, për të provuar të gjejnë një përkufizim të përbashkët të “boshllëkut mendor” dhe të kuptojnë nëse është e mundur ta shoqërojmë atë me ndryshime specifike fiziologjike, nervore dhe njohëse të dallueshme.

Rezultatet e analizës treguan se boshllëku mendor ekziston: nuk është një përshtypje subjektive, por një gjendje e saktë e trurit e ndryshme nga ato që gjenden tek njerëzit kur mendojnë për diçka, çfarëdo qoftë ajo.

Mund të ndodhë ndërsa flasim, ndërsa jemi të zhytur në heshtje, ndërsa dëgjojmë muzikë apo edhe ndërsa flemë.

Nuk është e qartë se sa zgjat ose çfarë e shkakton dhe as nëse është efekt i humbjeve të përkohshme të vëmendjes apo një karakteristikë e problemeve të veçanta të kujtesës ose gjuhës.

Përkufizimi i “boshllëkut të mendjes” nuk është i njëzëshëm, sepse njerëzit kanë tendencë të përdorin fjalë të ndryshme për ta përshkruar atë kur kanë një të tillë: ata thonë: “Nuk mbaj mend çfarë po mendoja”, për shembull, ose “Nuk po i kushtoja vëmendje”.

Kjo mund ta ndërlikojë punën e studiuesve, sepse në varësi të përshkrimeve që dëgjojnë dhe vlerësojnë herë pas here, ata udhëhiqen për të shpjeguar boshllëkun duke e gjurmuar atë në procese dhe aktivitete të ndryshme të trurit, të tilla si kujtesa ose vëmendja.

Por nuk është e sigurt që boshllëku i mendjes ka domosdoshmërisht të bëjë me njërën ose tjetrën.

Sipas grupit që është autor i analizës, i cili ka studiuar këtë temë që nga viti 2023, për të studiuar boshllëkun e mendjes është më e dobishme ta përkufizojmë atë si përshtypjen e të mos pasurit mendime, ose në çdo rast të të mos qenit në gjendje të shprehni asnjë.

Është një përkufizim qëllimisht i paqartë, mbi të cilin është më e lehtë të kuptohet me njerëzit që i nënshtrohen eksperimenteve laboratorike: kjo thjeshton punën e identifikimit dhe më pas vlerësimit në detaje të çdo boshllëku individual të mendjes që ata raportojnë.

Mjetet diagnostikuese më të përdorura në këtë lloj kërkimi janë elektroencefalografia (EEG), e cila regjistron aktivitetin elektrik spontan të trurit, dhe imazheria me rezonancë magnetike funksionale (fMRI), e cila na lejon të shohim se cilat zona të trurit aktivizohen në përgjigje të stimujve të caktuar.

Një mënyrë për të studiuar boshllëkun mendor është të kryhen testet ndërsa pjesëmarrësve, kryesisht vullnetarëve, u kërkohet të mos mendojnë për asgjë.

Megjithatë, kjo ftesë zakonisht prodhon aktivitet në zonat e trurit që zakonisht përfshihen në proceset e vetëvlerësimit: ka të ngjarë që, në vend që të jetë një shenjë e boshllëkut mendor, ky aktivitet të jetë në të vërtetë një shenjë e përpjekjes njohëse të nevojshme për të përmbushur kërkesën për të mos menduar për asgjë.

Në një studim të mëparshëm, për të anashkaluar këtë problem, autorët e analizës kishin përdorur një mënyrë të ndryshme për të studiuar boshllëkun mendor: duke e gjetur atë, por pa e nxitur atë.

Domethënë, ata kishin kryer testet te pjesëmarrësit në qetësi dhe të relaksuar: ndërkohë ata i kishin kërkuar secilit prej tyre, në intervale të rastësishme, të thoshin se për çfarë po mendonin.

Duke u përqendruar tek ata që ishin përgjigjur se nuk po mendonin për asgjë, ata zbuluan se në sekondat para se të përgjigjeshin, këta njerëz në fakt tregonin një model të saktë përsëritës në aktivitetin e trurit të tyre.

Çdo herë, në praktikë, MRI zbuloi një lloj çaktivizimi të përkohshëm të një qarku kompleks që lidh zona të ndryshme të trurit.

Është një qark që zakonisht mbetet aktiv, edhe kur njerëzit janë të humbur në mendime, prandaj neuroshkencëtarët e konsiderojnë përvojën e një boshllëku mendor dhe atë të endjes mendore si dy fenomene të ndryshme.

Të dhënat e elektro-encefalografisë treguan gjithashtu se valët e shoqëruara me aktivitetin elektrik të trurit gjatë boshllëqeve mendore ishin të ngjashme me valët e gjetura kur njerëzit flenë dhe shohin ëndrra, përmbajtjen e të cilave e harrojnë më vonë.

Në përgjithësi, midis njerëzve që iu nënshtruan eksperimenteve, boshllëku mendor ndodhi midis 5 dhe 20 përqind të rasteve, në të cilat studiuesit e kërkuan ose e nxitën atë: prandaj ka të ngjarë të jetë një përvojë relativisht e shpeshtë dhe normale njerëzore, por ka ende njerëz më të prirur ta përjetojnë atë sesa të tjerët.

Për më tepër, sipas disa të dhënave të analizuara nga grupi i hulumtimit, boshllëku mendor është më i shpeshtë midis njerëzve që vuajnë nga çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) dhe probleme të tjera të shëndetit mendor (përfshirë çrregullimin e ankthit) për të cilat është një karakteristikë dytësore.

Megjithatë, nevojiten studime më të thella për të kuptuar më mirë marrëdhëniet midis boshllëkut mendor dhe këtyre çrregullimeve.

Një nga hipotezat e propozuara nga autorët e analizës për të shpjeguar boshllëkun mendor, është se ka të bëjë me lodhjen dhe nevojën sporadike për të çaktivizuar për momente të shkurtra edhe gjatë zgjimit ndërlidhjet midis zonave të ndryshme të trurit, për ta lejuar atë të vazhdojë të funksionojë rregullisht.

Kjo mund të jetë një arsye pse gabimet kanë tendencë të ndodhin drejt fundit të detyrave që kërkojnë vëmendje të qëndrueshme, pas privimit nga gjumi ose pas ushtrimeve intensive fizike, edhe pse ato mund të ndodhin në kohë të tjera.

Sipas disa neuroshkencëtarëve, studimi i boshllëkut mendor mund të jetë i dobishëm për të kuptuar mekanizmat themelorë të trurit.

Fakti që në një nivel neurologjik paraqet shumë ngjashmëri me gjendje të tjera të trurit, siç është gjumi, na lejon të dimë më shumë rreth llojeve të tjera të përvojave që janë më të vështira për t’u studiuar eksperimentalisht, tha studiuesja e gjumit, Adriana Alcaraz për gazetën spanjolle “El País”.

Sipas saj, studimi i boshllëkut mendor dhe përfitimet e mundshme të mos menduarit për asgjë, është edhe më i rëndësishëm sot sesa në të kaluarën, pasi jetojmë “në një botë ku mendjet tona janë vazhdimisht të zëna, duke punuar dhe duke parë telefonin inteligjent”.

Përshtati: Gazeta “Si”

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.