.png)
Dëshira për të fjetur shumë mund të jetë një shenjë e sëmundjes së Alzheimerit, sipas një studimi që gjurmoi zakonet e gjumit gjatë ditës të njerëzve të moshuar.
Studimi i fundit tregon se një rritje e periudhës së gjumit me kalimin e kohës lidhej me një shans më të lartë për të zhvilluar dëmtime të lehta njohëse ose Alzheimer.
Shkencëtarët mendojnë se ka më shumë gjasa që gjumi i tepërt të jetë një shenjë paralajmëruese e hershme për këtë sëmundje.
“Mund të jetë një sinjal i plakjes së përshpejtuar,” tha Yue Leng, një asistent profesor i psikiatrisë në Universitetin e Kalifornisë në San Francisko.
“Përgatitja kryesore është nëse nuk keni bërë gjumë mjaftueshëm dhe vini re se po filloni të përgjumeni më shumë gjatë ditës, mund të jetë një sinjal i fillimit të sëmundjes”, shtoi Leng.
Shkencëtarët gjurmuan më shumë se 1000 njerëz, me një moshë mesatare 81 vjeç, për disa vite.
Çdo vit, pjesëmarrësit mbanin një pajisje të ngjashme me orë për të gjurmuar lëvizshmërinë deri në 14 ditë. Çdo periudhë e zgjatur e mos-aktivitetit nga ora 9 e mëngjesit deri në 19:00 interpretohej si një sy gjumë. Pjesëmarrësit gjithashtu iu nënshtruan testeve për të vlerësuar njohjen çdo vit. Në fillim të studimit 76% e pjesëmarrësve nuk kishin dëmtime njohëse, 20% kishin dëmtime të lehta njohëse dhe 4% kishin sëmundjen e Alzheimerit.
Për pjesëmarrësit që nuk zhvilluan dëmtime njohëse, përgjumja u rrit mesatarisht me 11 minuta në vit. Shkalla e rritjes u dyfishua pas një diagnoze të dëmtimit të lehtë kognitiv në një total prej 24 minutash dhe gati trefishohej në një total prej 68 minutash pas një diagnoze të sëmundjes Alzheimer, sipas hulumtimit të botuar në revistën “Alzheimer and Dementia”.
Në përgjithësi, pjesëmarrësit që ishin të përgjumur më shumë se një orë në ditë kishin një rrezik 40% më të lartë, për të zhvilluar Alzheimer sesa ata që flinin me pak se një orë në ditë. Hulumtimet e mëparshme, duke krahasuar trurin pas vdekjes, treguan se ata me sëmundjen e Alzheimerit kishin më pak neurone që nxisin zgjimin.
Modelet e pazakonta të gjumit, pagjumësia dhe gjumi me cilësi të dobët gjatë natës janë të zakonshme për njerëzit me probleme të shëndetit mendor.
“Kjo tregoi që roli i përgjumjes gjatë ditës është i rëndësishëm në vetvete,” tha Leng.
Autorët thanë se ndjenja gjithnjë e më e përgjumur gjatë ditës mund të jetë një shenjë e hershme se ndryshimet po ndodhin në tru që ishin pararendësit e demencës. Leng tha se nuk ishte e mundur të përjashtohej mundësia që gjumi i tepërt të shkaktonte probleme njohëse, por nuk kishte “një mekanizëm të dukshëm biologjik me anë të të cilit mund të shkaktonte Alzheimer”.
Burimi:The Guardian/Përshtati:Gazeta “Si”
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje