.png)
Fëmijët që janë obezë janë më të prirur ndaj demencës, sipas një studimi të ri.
Ajo rrit rrezikun e rënies njohëse në moshën e mesme, e cila mund të çojë në çmenduri.
Zbulimi bazohet në një studim të më shumë se 1200 njerëzve të gjurmuar për më shumë se 30 vjet, duke filluar që kur ata ishin në shkollë.
Autori kryesor, Michele Callisaya, i Universitetit Monash, Melburn, tha se zhvillimi i strategjive që ulin nivelet e obezitetit në fëmijëri janë të rëndësishme, sepse mund të kontribuojnë në përmirësimin e performancës njohëse në moshën e mesme.
“E rëndësishmja, studimi tregon gjithashtu se strategjitë mbrojtëse kundër rënies së ardhshme njohëse mund të kenë nevojë të fillojnë që në fëmijërinë e hershme, në mënyrë që truri të mund të zhvillojë rezervë të mjaftueshme kundër zhvillimit të kushteve të tilla si demenca”,shtoi ai.
Rastet e demencës në mbarë botën do të trefishohen në mbi 150 milionë deri në vitin 2050. Pa asnjë kurë në horizont, ka një fokus në rritje te faktorët e stilit të jetesës që reduktojnë rrezikun.
Ato përfshijnë ushtrime të mjaftueshme, ngrënien e peshkut,frutave dhe perimeve, ndërkohë që reduktoni ushqimet e yndyrshme dhe me sheqer.
Studimi në “Journal of Science and Medicine in Sport” është i pari i këtij lloji. Filloi në vitin 1985 kur 1,244 pjesëmarrësit australianë ishin të moshës nga shtatë deri në 15 vjeç.
Ata u vlerësuan për gjendjen e përgjithshme fizike. Performanca e ulët është shoqëruar me dëmtim të butë njohës dhe çmenduri në moshat më të vjetra.
Dihet se fëmijët që zhvillojnë forcë muskulare, fitnes kardio-respirator dhe qëndrueshmëri për shkak të sportit dhe aktivitetit, kanë rezultate më të mira shëndetësore më vonë në jetë.
Ushtrimet fizike për të rriturit janë gjithashtu të lidhura me njohje më të mirë dhe rrezik të reduktuar të demencës më vonë në jetë.
Është studimi i parë i rëndësishëm për të kërkuar lidhjet midis ushtrimeve të matura në mënyrë objektive dhe obezitetit në fëmijëri me njohjen në moshën e mesme.
Ideja është që nivelet e hershme të aktivitetit dhe shëndeti metabolik, mund të mbrojnë kundër demencës në vitet tona më të vjetra.
Burimi:The Independent/Përshtati: Gazeta “Si“
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje