Omega-3 është çelësi në luftën kundër Alzheimerit për gratë

Nga Gazeta ‘Si’- Gratë duhet të sigurohen që po marrin mjaftueshëm acide yndyrore omega në dietat e tyre, sipas studiuesve, të cilët gjetën nivele jashtëzakonisht të ulëta të këtyre përbërësve te pacientet femra me sëmundjen Alzheimer.

Këshilla vjen pas një analize të mostrave të gjakut nga pacientët me Alzheimer dhe individë të shëndetshëm, e cila zbuloi se nivelet e yndyrnave të pangopura, të tilla si ato që përmbajnë acide yndyrore omega, ishin deri në 20% më të ulëta te gratë me këtë sëmundje.

Nivelet e ulëta nuk u panë te burrat me Alzheimer, duke sugjeruar se mund të ketë dallime gjinore në mënyrën se si sëmundja përhapet dhe ndikon në fiziologjinë e një personi.

“Dallimi midis gjinive ishte gjetja më tronditëse dhe e papritur”, tha Dr. Cristina Legido-Quigley, një autore e lartë në studimin në King’s College London të botuar në revistën Alzheimer’s & Dementia.

“Ekziston një tregues se të kesh më pak nga këto përbërës mund të jetë shkaktar në Alzheimer, por ne kemi nevojë për një provë klinike për ta konfirmuar këtë.”

Sëmundja e Alzheimerit është dy herë më e zakonshme te gratë sesa te burrat.

Faktorët që përfshijnë jetëgjatësinë mesatare më të gjatë të grave, ndryshimet në hormone, përgjigjet imune dhe mundësitë arsimore mund të luajnë të gjitha një rol në zhvillimin e sëmundjes.

Në studimin e fundit, studiuesit analizuan nivelet e lipideve, të cilat janë komponime yndyrore, në gjakun e 306 personave me Alzheimer, 165 personave me dëmtim të lehtë njohës dhe 370 personave që ishin kontrolle të shëndetshme njohëse.

Lipidet mund të jenë të ngopura ose të pangopura, ku të parat konsiderohen përgjithësisht të pashëndetshme dhe të dytat përgjithësisht të shëndetshme.

Gratë me sëmundjen e Alzheimerit kishin nivele më të larta të lipideve të ngopura dhe nivele më të ulëta të lipideve të pangopura sesa gratë e shëndetshme, një model që nuk shihet te burrat.

Legido-Quigley tha se nëse ndryshimet në mëlçi ose metabolizëm ishin përgjegjëse, më pak acide yndyrore omega ndoshta do të arrinin në trurin e grave. “Dhe këto lipide ushqejnë trurin,” shtoi ajo.

Dietat e pasura me acide yndyrore omega-3, të tilla si dieta mesdhetare, janë lidhur prej kohësh me përfitime shëndetësore për zemrën, trurin dhe organe të tjera.

Një studim i vitit 2022 zbuloi se njerëzit e moshës së mesme me nivele më të larta të acideve yndyrore omega-3 në gjak kishin funksion më të mirë njohës se të tjerët.

Disa studime kanë zbuluar se dhënia e suplementeve omega-3 te të moshuarit nuk përmirësoi funksionin e tyre njohës ose nuk rriti kapacitetin mendor te ata që ishin diagnostikuar tashmë me demencë.

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.