Një frazë magjike për të mposhtur pyetjet e mërzitshme

Unë kam një fëmijë. Dhe jam e lumtur që kam një. Megjithatë, me kalimin e viteve, dhjetëra njerëz me pyesin nëse do t'i "jap asaj një vëlla apo motër".

Kur them jo, pyetja tjetër është zakonisht e shoqëruar me një version të tipit "a nuk do të ndihet ajo e vetmuar?" Në një festë, dikush madje me pyeti: "Çfarë ndodh kur ti dhe burri yt vdesin dhe vajza jote nuk do të ketë më familje?" Pyetje si këto më bëjnë të ndihem e paragjykuar – sikur po e dëmtoj qëllimisht vajzën time, ose se nuk i kam menduar gjërat mirë.

Në një moment, shumica prej nesh janë tronditur nga pyetjet pushtuese: Pse jeni ende duke punuar - a nuk duhet të jeni në pension deri tani? Pse nuk jeni në një lidhje? Pse je ende i papunë? Shumë prej nesh i dëgjojnë të njëjtat aq shpesh saqë mund ta ndiejmë irritimin brenda vetes

Këto pyetje janë shpesh një taktikë për njerëzit të ndajnë pikëpamjet e tyre, tha Scott Shigeoka, bashkëpunëtor në Qendrën e Shkencës në Universitetin e Kalifornisë, Berkeley, dhe autor i “Si kurioziteti mund të transformojë jetën tuaj dhe Ndrysho botën”

Kur je vërtet kurioz për dikë, shpjegoi Shigeoka, "mesazhi është 'Dua të të kuptoj'." Por kur njerëzit bëjnë pyetje me një axhendë të caktuar, ata po përdorin diçka që ai e quan "kuriozitet grabitqar". Në atë rast, Shigeoka tha, "ata po thonë, dua të të ndryshoj." (Në rastin tim, njerëzit po përpiqeshin të më bindnin për gëzimet e të pasurit një familje të madhe)

I pyeta ekspertët për këshilla se si duhet të komportohesha me këto pyetje.

Mos harroni se nuk i keni borxh askujt një përgjigje.

Së pari, "merr një moment për t'u përshtatur me veten për të parë nëse dëshiron t'i përgjigjesh kësaj pyetjeje," tha Adia Gooden, psikologe klinike në Çikago.

"Ka norma shoqërore rreth idesë që nëse dikush ju bën një pyetje, ju përgjigjeni," tha Dr. Gooden. Por ju keni të drejtë të zgjidhni se çfarë do të ndani dhe me kë, tha ajo, "sepse shpesh përgjigjet janë shumë personale".

Një mantër e dobishme për t'i thënë vetes, shtoi Dr. Gooden, është "se kjo pyetje më bën të ndihem jo mirë ndaj dhe nuk jam e detyruar t'i përgjigjem."

Karthik Gunnia, asistent profesor klinik i psikologjisë së aplikuar në Universitetin e Nju Jorkut, ofroi përgjigjen e tij kryesore për pyetjet invazive.

Me një ton të qetë dhe neutral, thjesht thoni: "Më mirë të mos flas për këtë," sugjeroi ai.

Dr. Gunnia e pëlqen këtë frazë sepse mund të përdoret në shumë mjedise të ndryshme dhe vendos një kufi "por ndihet më pak i prekshëm se sa të thuash 'Kjo është personale' ose 'Unë nuk ndihem rehat', tha ai.

Dr. Gooden sugjeroi të thoshte me vendosmëri: “Faleminderit për shqetësimin tuaj, e vlerësoj. Por unë po ia kaloj mirë.”

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.