.png)
Fëmijët shpesh kanë tendencën të bërtasin dhe të jenë të zemëruar edhe atëherë kur prindërit nuk e dinë se pse po bëjnë një sjellje të tillë. Ekspertët shpjegojnë pse fëmijët e vegjël bëhen nevrikë kur janë të zemëruar, si mund ta kuptoni më mirë sjelljen dhe japin këshillat e tyre më të mira për menaxhimin e zemërimit për fëmijët.
“Shfaqje dramatike dhe nganjëherë të tmerrshme të zemërimit vijnë nga një “mungesë e gjuhës”, që do të thotë që foshnjat dhe fëmijët e vegjël nuk mund t’ju tregojnë se çfarë është e gabuar, ose për çfarë kanë nevojë”, shpjegon Meri Wallace, eksperte e prindërimit dhe terapiste e fëmijëve dhe familjes.
“Në vend të kësaj, ata i shprehin këto ndjenja dhe nevoja në një mënyrë fizike. Ata do të qajnë dhe bërtasin, do të përplasin këmbët dhe do të gjuajnë”, thotë Wallace.
Fëmijët e vegjël gjithashtu nuk kanë kontroll impulsiv, kështu që kur frustrohen ose zemërohen, ky bëhet një reagim pothuajse i menjëhershëm stimul-përgjigje: ata nuk mund të marrin atë që duan, kështu që ata mund të godasin, kafshojnë dhe lista vazhdon.
“Fëmijët e vegjël i shohin dëshirat e tyre si urgjente”, vazhdon Wallace. “Nëse nuk ma jep akullore ose atë motor, unë do të qaj”
Një zemërim i vërtetë është një formë proteste e një fëmije për të penguar dëshirat e saj dhe për të ndjerë një “pafuqi” të caktuar.
Ndërsa shikoni fëmijën tuaj të qajë nga ankthi për një shëtitje në park lojërash është normale pasi zemërimi është një emocion krejtësisht i natyrshëm. Jo vetëm kaq, por i ndjek fëmijët nëpër të gjitha fazat e zhvillimit deri në moshën madhore.
Disa prindër mund të kenë parë zemërim të shtuar gjatë pandemisë, por, siç thotë Wallace, është e rëndësishme të mbajnë mend se prindërit përballen me problemet zhvillimore të shprehjes fizike të zemërimit. Është puna e tyre t’i mësojnë fëmijët mënyrat më të mira për ta trajtuar zemërimin.
Këtu janë disa mënyra të menaxhimit të zemërimit për të ndihmuar prindërit dhe fëmijën në menaxhimin e emocioneve.
Pranoni zemërimin e fëmijës tuaj
Kur fëmija juaj ka një shpërthim të zemëruar, thoni: “E kuptoj se je i zemëruar”. Nëse e dini pse ata janë të zemëruar, ju mund të shtoni arsyen: “Unë mund të kuptoj që je i zemëruar sepse do të luash më shumë kur na duhet të largohemi nga parku”.
Pranoni zemërimin e tyre. Thuaju atyre: “Është në rregull të zemërohesh”. Prindërit duhet t’i tregojnë fëmijës se si ata ashtu edhe emocionet e tyre janë normale. Nuk duhet që fëmijët të fshehin emocionet e tyre.
Nxiteni që të përdorë fjalë
“Fëmijët nuk e dinë natyrisht se çfarë fjalësh të përdorin”, shpjegon Wallace.
Ju duhet t’i mësoni ata se çfarë të thonë. Ju mund t’i thoni fëmijës tuaj: “Kur ndiheni të zemëruar, duhet të përdorni fjalë” ose “Unë me të vërtetë dua të dëgjoj atë që të shqetëson. Nëse përdor fjalë, unë do të kuptoj më mirë dhe mund të ndihmoj”. Ju mund të thoni, “Kur je i zemëruar, thuaj,” Unë jam i zemëruar “dhe unë do të të ndihmoj”. Me kalimin e kohës, fëmijët dëgjojnë dhe zbatojnë zërin tuaj dhe rregullat tuaja. Në moshën pesëvjeçare, fëmijët zhvillojnë superego -n e tyre, e cila vepron si një shenjë e brendshme ndalimi dhe i ndihmon ata të kontrollojnë impulset agresive.
Gjeni një zgjidhje pozitive
Për breza të tërë, tantrumet u shikuan si përpjekje manipulimi. Ekspertët këshilluan prindërit që t’i lënë fëmijët të “qajnë”. Megjithëse është e vërtetë që prindërit mund të bien në një model negativ për të kënaqur çdo dëshirë të fëmijës për të shmangur një krizë, duke i lënë fëmijët të qajnë, kjo nuk i mëson një fëmije një mënyrë më pozitive për të trajtuar veten. Në fakt, fëmijët kanë nevojë për ndihmë që të dalin nga zemërimi. Është më mirë sesa t’i lini ata të zhyten në të.
Mundohuni të gjeni një zgjidhje, një fetë mollë para darkës në vend të një akullore, ose përdorni shpërqendrime të llojit: “Unë e di që je i mërzitur që po bie shi dhe ne nuk mund të shkojmë në park. Pse nuk shkojmë të luajmë në çadrën në dhomën e ndenjes?” për të motivuar fëmijën tuaj drejt diçkaje që e emocionon. Ju gjithashtu mund të ofroni një alternativë ose kompromis.
Ngadalësoni
Ndaloni një zemërim para se të fillojë duke mos thënë menjëherë “jo” në momentin që një fëmijë kërkon diçka. Në vend të kësaj, ndaloni dhe thoni me zë të lartë, “Le të shohim. Do atë lodrën e re. Le të flasim për këtë”. Kjo ju jep një mundësi për të menduar rreth kërkesës dhe si ta refuzoni atë pozitivisht, nëse është e nevojshme, ose të devijoni vëmendjen e fëmijës tuaj. Ngadalësimi dhe diskutimi i tij gjithashtu e lejon fëmijën tuaj të kuptojë arsyen e refuzimit dhe ta pranojë atë në mënyrë më të këndshme. Ju duhet t’i jepni fëmijës tuaj ndjenjën se e dëgjoni, kujdeseni për dëshirat e tij dhe mund t’u besojë se do ta ndihmoni atë gjatë zhgënjimeve të jetës.
Gjeni një hapësirë të qetë
Nëse jeni në publik, përpiquni të largoheni nga njerëzit. Përqendrohuni në fëmijën tuaj dhe veten tuaj, jo gjykimin e njerëzve të tjerë. Kjo lehtëson çdo presion që mund të ndjeni nga personatr që po ju shikojnë dhe ju lejon të lidheni me fëmijën tuaj në një mënyrë private. Sa më pak zhurmë dhe bujë të ketë, aq më lehtë do të jetë për ju të qetësoni fëmijën tuaj.
Vendosni një kufi
Ndërsa doni të tregoni se është në rregull nëse fëmija juaj ndihet i zemëruar, ju duhet të bëni të qartë se sjellja fizikisht agresive nuk është. Nëse fëmija juaj godet vëllain ju mund të thoni: “Zemërimi yt është në rregull. Por, nuk mund të godasësh”.
Duhet ta drejtoni fëmijën drejt një mënyre pozitive për të reaguar në situate të ndryshme.
“Nuk mund të godasësh pasi dhemb”. Fëmijët kanë më shumë gjasa të bashkëpunojnë nëse arsyeja është e besueshme.
Burimi: Parents. Përshtati: Gazeta “Si”
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
