Shendet

Larja e dhëmbëve tre herë në ditë mund t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Mbajtja e një higjiene të mirë orale nuk është e rëndësishme vetëm për dhëmbët tuaj, por është gjithashtu thelbësore për parandalimin e sëmundjeve si demenca, zbulon një studim i ri.

Lërja e dhëmbëve tre herë në ditë dhe kryerja e rregullt e kontrolleve dentare mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të më shumë se 50 problemeve serioze shëndetësore, duke përfshirë demencën dhe artritin.

Prej kohësh dihet që shëndeti oral ndikon në mirëqenien tonë të përgjithshme, me hulumtime të mëparshme që lidhin përhapjen e baktereve nga sëmundjet orale me sëmundjen e Alzheimerit, kancerin, sëmundjet kardiovaskulare, diabetin dhe më shumë.

Një panel ekspertësh theksoi rëndësinë e kësaj në Shoqatën Amerikane për Avancimin e Shkencës (AAAS), një konferencë vjetore që u zhvillua në Arizona, Shtetet e Bashkuara.

“Ne tani mendojmë se mbajtja e dhëmbëve tuaj në shëndet të mirë mund të shoqërohet me një rrezik të reduktuar të më shumë se 50 sëmundjeve sistemike”, thotë Alpdogan Kantarci, profesor në Shkollën e Stomatologjisë të Universitetit të Minesotës,.

“Hulumtimet tani po tregojnë se tek njerëzit me sëmundje të lehta ose të moderuara, ata që lajnë dhe kujdesen për dhëmbët e tyre ose shkojnë tek dentisti dhe bëjnë pastrime të avancuara, po tregojnë përgjigje shumë më të mira njohëse”, vazhdoi ai.

Kantarci theksoi periodontitin, një formë agresive të sëmundjes së mishrave të dhëmbëve, si një faktor kyç rreziku për zhvillimin e sëmundjeve si artriti reumatoid dhe demenca.

Kur bakteret nga sëmundjet orale migrojnë në qarkullimin e gjakut dhe në tru, ato shkaktojnë inflamacion kronik. Kjo mund të shkaktojë që sistemi imunitar të sulmojë nyjet dhe gjithashtu mund të përshpejtojë formimin e pllakave, të cilat prishin neurotransmetuesit dhe çojnë në rënie njohëse.

Nuk ka hulumtime që sugjerojnë se sëmundja e mishrave të dhëmbëve shkakton demencë ose artrit.

Ku është higjiena dentare më e keqe në Europë?

Ndërsa Mbretëria e Bashkuar ka një reputacion për dhëmbë të këqij, shumë vende të tjera europiane gjithashtu vazhdojnë të kenë probleme me higjienën e tyre dentare.

Një studim i vitit 2022 zbuloi se Norvegjia është vendi më i ndërgjegjshëm për dhëmbët, ndërsa Serbia u rendit më poshtë së bashku me Letoninë dhe Poloninë. Për vizitat dentare, Holanda doli në krye, ndërsa Portugalia, Irlanda dhe Mbretëria e Bashkuar treguan disa nga nivelet më të ulëta të vizitave.

Një përzierje komplekse faktorësh socioekonomikë është fajtore për këtë pabarazi, me kosto të larta dhe lista të gjata pritjeje. Të moshuarit preken më shumë, me banorët e BE-së të moshës 65 vjeç e lart që raportojnë nivele më të larta të nevojave të paplotësuara dentare krahasuar me ata të moshës 16-44 vjeç, sipas shifrave të Eurostat të vitit 2024.


Copyright © Gazeta “Si”


Lini një Përgjigje

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Më Shumë