Gjumi në shtratin e prindërve / A ka efekte afatgjata në shëndetin mendor të fëmijëve bashkëfjetja?

Cili është sekreti për ta bërë fëmijën tuaj të flejë si engjëll gjithë natën? Nuk ekziston, por shumë prindër mund të përgjigjen se ka të vegjël që mbyllin sytë vetëm kur janë pranë mamit dhe babit. Shumë prindër i dorëzohen këtij fenomeni për të pushuar, ndërsa të tjerë - më stoikë - kalojnë netët duke u endur nga një dhomë në tjetrën me shpresën për t'u mësuar fëmijëve të tyre se sa bukur është të rrish në një tjetër dhomë në krevat fëmijësh. Cila është zgjedhja e duhur? Dhe a ka ndonjë efekt afatgjatë në shëndetin mendor të fëmijëve? Disa besojnë se kalimi i natës në të njëjtin shtrat forcon lidhjen, të tjerë kanë frikë se mund të shkaktojë probleme me gjumin.

Ndikimi në zhvillimin emocional dhe të sjelljes

Një studim i ri i botuar në revistën Attachment & Human Development hedh dritë mbi këtë temë: gjumi në shtrat ( 9 muajsh) nuk ndikon në zhvillimin emocional dhe të sjelljes së fëmijës në fëmijërinë e vonë. Hulumtimi, i kryer nga ekspertë nga Universiteti i Essex-it dhe institucione të tjera në Mbretërinë e Bashkuar, duke përdorur të dhëna nga Studimi i Grupit të Mijëvjeçarit, një projekt në shkallë të gjerë që ndoqi jetën e fëmijëve të lindur në MB midis 2000 dhe 2002, pretendon se ky informacion mund të ndihmojë prindërit që të marrin vendime autonome, bazuar në nevojat e tyre, pa u shqetësuar për paragjykimet dhe klishetë. Prindërimi nuk është një manual i vetëm dhe çdo familje duhet të mësojë të bëjë zgjedhje të shëndetshme, por edhe të personalizuara.

Nuk ka turp

Është e rëndësishme të theksohet se studimi u fokusua në ndarjen e shtratit në një moshë të caktuar (9 muaj) dhe ekzaminoi rezultatet në një kornizë kohore të kufizuar (mosha 3 deri në 11 vjeç). Studiuesit pranojnë se efektet e gjumit në shtrat mund të jenë të ndryshme nëse do të ndodhin në mosha të tjera ose do të vazhdonin për periudha më të gjata. "Pavarësisht debatit të vazhdueshëm rreth dëmeve dhe përfitimeve të mundshme afatgjata të ndarjes së shtratit, pak kërkime shkencore janë kryer mbi këtë temë," thotë Dr. Ayten Bilgin, nga Departamenti i Psikologjisë dhe autori kryesor i studimit. “Prindërit mund të jenë të sigurt se, për sa kohë që praktikohet në mënyrë të sigurt, gjumi në shtrat nuk ka gjasa të ketë një ndikim negativ në zhvillimin emocional dhe të sjelljes së fëmijëve. Ka shumë faj dhe turp rreth ndarjes së shtratit, por kjo është zgjedhje e prindërve”.

Parandaloni rrezikun e SIDS

Ndarja e shtratit për fëmijën tuaj nuk ka ndikim në shëndetin e tij mendor, ashtu si lënia e tij në krevat fëmijësh nuk dëmton marrëdhënien prind-fëmijë. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se higjiena e mirë e gjumit është mjeti kryesor që të gjitha nënat dhe baballarët kanë në dispozicion për të parandaluar rrezikun e SIDS, ose sindromën e vdekjes në shtrat, shkaku mjekësor i të cilit nuk dihet ende me siguri. por për të cilat ka dëshmi se disa sjellje, si fjetja në shtrat, mund të jenë faktorë rreziku serioz. Për të shmangur vdekjen e bardhë, Ministria e Shëndetësisë rekomandon që prindërit, gjyshërit dhe kujdestarët:

• Lërini fëmijët tuaj të flenë në shpinë, në një pozicion shtrirë;

• Mos pini duhan gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes së foshnjës;

• Mbulojeni foshnjën me batanije që qëndrojnë të mbështjella mirë dhe që nuk lëvizin gjatë gjumit.

• Mos përdorni jastëkë të butë ose materiale të tjera që mund ta mbytin fëmijën gjatë gjumit.

• Mos vendosni lodra veçanërisht të buta në krevat fëmijësh

• Ushqeni fëmijën tuaj me gji në gjashtë muajt e parë të jetës.

• Lëreni fëmijën të flejë në një ambient me temperaturë adekuate, as tepër të nxehtë dhe as shumë të ftohtë dhe me shkëmbim të mjaftueshëm oksigjeni (18-20 C°).

• Asnjëherë mos flini në të njëjtin shtrat me foshnjën, veçanërisht nëse fëmija është më pak se 4 muajsh dhe mos e lini të flejë me vëllezërit e motrat e tij më të mëdhenj. Rastet e Sids kanë ndodhur për shkak të mbytjes së fëmijës nga nëna ose babai gjatë gjumit.

Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.