.png)
Nga Gazeta ‘Si’- Njollat e errëta në lëkurë janë ndër problemet më të zakonshme dhe më kokëforta, edhe kur përdoren produkte të shtrenjta për zbardhje.
Sipas dermatologes Mamina Turegano, ato mund të marrin rreth një muaj për t’u zbehur, por shpesh zgjasin deri në tre muaj. Megjithatë, në përpjekje për t’i larguar sa më shpejt, shumë njerëz bëjnë gabime që në fakt i përkeqësojnë ato.
Në thelb, njollat e errëta krijohen kur lëkura prodhon më shumë melaninë- pigmentin që i jep ngjyrë lëkurës.
Kjo ndodh zakonisht si reagim ndaj diellit pa mbrojtje, ndryshimeve hormonale apo inflamacionit, si pasojë e akneve, pickimeve apo irritimeve të tjera. Edhe pse serumet dhe kremrat mund të ndihmojnë në përshpejtimin e procesit, zakonet e përditshme të kujdesit për lëkurën luajnë një rol vendimtar.
Një nga gabimet më të shpeshta është përdorimi i shumë produkteve “zbardhuese” njëkohësisht. Përbërës si vitamina C, retinoli dhe acidet eksfoliuese janë efektivë, por kombinimi i tyre në të njëjtën kohë mund të irritojë lëkurën dhe të rrisë inflamacionin. Dermatologët rekomandojnë përdorimin e një përbërësi aktiv për një periudhë të caktuar dhe më pas vlerësimin e rezultateve, ose alternimin e tyre gjatë ditës apo javës.
Një tjetër gabim i zakonshëm është neglizhimi i trajtimit të akneve aktive. Shumë persona fokusohen vetëm te njollat, duke harruar shkakun kryesor. Nëse aknet vazhdojnë, inflamacioni i vazhdueshëm nxit prodhimin e melaninës dhe krijimin e njollave të reja. Prandaj, trajtimi i akneve është një hap i domosdoshëm për të parë rezultate afatgjata.
Ndërkohë, përdorimi i kremit mbrojtës ndaj diellit mbetet një nga faktorët më të nënvlerësuar. Ekspozimi ndaj rrezeve UV përkeqëson njollat ekzistuese dhe stimulon krijimin e të rejave.
Dermatologu Brendan Camp thekson se kremi me SPF duhet të jetë pjesë e përditshme e rutinës, sidomos për ata që vuajnë nga hiperpigmentimi.
Po ashtu, nxehtësia e tepërt nga dushet shumë të nxehta apo sauna mund të përkeqësojë gjendjen e lëkurës. Inflamacioni i zgjatur stimulon qelizat që prodhojnë pigment, duke i bërë njollat më të dukshme.
Eksfolimi është një tjetër element që shpesh përdoret gabim. Ndërsa ai ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura dhe përmirësimin e tonit të lëkurës, përdorimi i scrub-eve të ashpra ose eksfolimi i tepërt mund të shkaktojë mikro-dëmtime dhe irritim.
Edhe acidet kimike, nëse përdoren shumë shpesh, mund të dëmtojnë barrierën e lëkurës dhe të ngadalësojnë procesin e shërimit.
Një faktor që shpesh neglizhohet është dallimi mes llojeve të njollave. Njollat kafe, të njohura si hiperpigmentim post-inflamator (PIH), shkaktohen nga prodhimi i tepërt i melaninës. Ndërsa ato rozë apo të kuqe, të quajtura eritemë post-inflamatore (PIE), lidhen me dëmtimin e enëve të gjakut. Trajtimi i duhur varet nga identifikimi i saktë i tyre, pasi çdo lloj kërkon përbërës të ndryshëm.
Trajtimi i njollave të errëta kërkon durim dhe një qasje të kujdesshme. Nuk ka zgjidhje të menjëhershme, por një rutinë e balancuar, përdorimi i duhur i produkteve dhe mbrojtja nga dielli janë çelësi për një lëkurë më të pastër dhe më të njëtrajtshme./ Self.com
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
Lini një Përgjigje