.png)
Pyetje: Që kur kalova në menopauzë, kam vënë re ndryshime në lëkurën e kokës dhe strukturën e flokëve - koka ime është e thatë ndërsa flokët e mi janë po ashtu të thatë dhe që bien. Çfarë po ndodh dhe a mund të bëj diçka për ta trajtuar?
Këto situata janë të njohura për shumë gra që kalojnë në menopauzë, tha Dr. Shilpi Khetarpal, një dermatologe në Cleveland Clinic. Rreth gjysma e grave në menopauzë vërejnë rënie të përshpejtuar të flokëve dhe ndryshime në strukturë në këtë fazë të jetës, sipas një studimi të fundit.
Vitet para dhe pas menopauzës karakterizohen nga ndryshime dramatike në nivelet e hormoneve seksuale femërore. Ndonëse kërkimet specifike për humbjen e flokëve në menopauzë janë të pakta, ndryshimet hormonale besohet se kontribuojnë në ndryshimet në rritjen dhe strukturën e flokëve, si dhe në strukturën e kokës, tha Dr. Khetarpal.
Folikulat e flokëve, të cilat janë organe të vogla nën lëkurë që përmbajnë rrënjën e flokëve, përmbajnë receptorë për hormonet seksuale si estrogjeni, testosteroni dhe androgjenët e tjerë. Nuk ka shumë kërkime përfundimtare se si hormonet seksuale femërore ndikojnë në mënyrë specifike tek flokët. Megjithatë, disa studime paraprake në minj dhe në qelizat e lëkurës sugjerojnë se estrogjeni ndikon në rritjen e flokëve, ndoshta duke e stimuluar atë, dhe gjithashtu mund të jetë përgjegjës për ruajtjen e diametrit të çdo fije floku.
"Ndoshta ka më shumë gjëra që po bën estrogjeni për të cilat ne nuk dimë, por shumë gra hyjnë dhe më thonë: "Flokët e mi nuk janë aq të shndritshëm apo rrezatues sa dikur," dhe ndryshimi i vetëm është se ato. kanë kaluar nëpër menopauzë,” tha Dr. Khetarpal.
Hormonet e tjera, veçanërisht testosteroni, i cili është studiuar më gjerësisht, janë përgjegjës për prodhimin e sebumit, që janë vajra që ushqejnë dhe hidratojnë kokën dhe boshtin e flokëve (pjesa e flokëve që shihet mbi lëkurë). Gjatë menopauzës, këto hormone gjithashtu mund të zvogëlohën, duke çuar ndoshta në një lëkurë të kokës gjithnjë e më të thatë dhe flokë më të brishtë.
Cilët faktorë të tjerë mund të ndryshojnë flokët?
Në shumë raste, ndryshimet hormonale të lidhura me menopauzën mund të përkeqësojnë një problem ekzistues të flokëve, tha Dr. Emma Guttman-Yassky, kryetare e departamentit të dermatologjisë në Shkollën e Mjekësisë Icahn në Malin Sinai, kërkimi i së cilës fokusohet në alopecinë.
Faktorë të tjerë mund të shkatërrojnë cilësinë dhe rritjen e flokëve përpara se një grua të hyjë në perimenopauzë, si kushtet inflamatore kronike (të cilat shpesh lidhen me rënien e flokëve) dhe faktorë të tjerë stresues, si Covid-19, të cilat mund të çojnë në humbje të përkohshme të flokëve, tha ajo.
Mosha gjithashtu lidhet me ndryshimet në rritjen, trashësinë dhe strukturën e flokëve si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat, tha Dr. Paradi Mirmirani, një dermatolog në Kaiser Permanente, i specializuar në çrregullimet dhe humbjen e flokëve.
Edhe mungesa e lëndëve ushqyese mund të luajë një rol të madh në ndryshimet e flokëve, tha Dr. Khetarpal, veçanërisht të vitaminës D dhe hekurit. “Ne kemi bërë shumë kërkime për këtë, dhe ne e dimë se vitamina D vepron më shumë si një hormon në flokë sesa një vitaminë,” tha ajo. "Pra, me të gjithë pacientët e mi ne testojmë vitaminën D"
Një tjetër faktor kryesor në ndryshimin e flokëve me kalimin e kohës është gjenetika, tha Dr. Guttman-Yassky. "Unë gjithmonë i pyes pacientët e mi për historinë familjare dhe shumë herë dikush me rënie të flokëve të modelit femëror do të thotë: "Oh, po, nëna ime në të 40-at ose 50-at e saj kishte të njëjtin model të rënies së flokëve"
A ka mënyra për të menaxhuar këto ndryshime të flokëve?
“Koha është thelbësore”, tha Dr. Guttman-Yassky, dhe sa më shpejt të kërkoni ndihmë për ndryshimet e flokëve, aq më të mira do të jenë rezultatet e ndërhyrjeve. Gjëja e parë që duhet të bëni kur vëreni rënien e flokëve ose ndryshimet në strukturën e kokës është të kërkoni nga një dermatolog për një ekzaminim të plotë dhe analizë gjaku për të zbuluar nëse ndryshimet janë hormonale ose nëse ka faktorë të tjerë ngatërrues, tha ajo.
Për disa gra, terapia hormonale – e cila përdoret rregullisht për të menaxhuar simptoma të tjera të menopauzës, si ndezjet e nxehta dhe mjegulla e trurit – mund të ndihmojë me ndryshimet e flokëve, por nuk ka të dhëna reale për efektivitetin e këtij opsioni, tha Dr. Mirmirani.
Metodat e provuara dhe të testuara për të frenuar rënien e flokëve janë efektive, edhe nëse rënia e flokëve lidhet me menopauzën, thonë ekspertët. Ato përfshijnë doza të ulëta të minoxidilit në formë pilule ose versionin aktual, Rogaine. Injeksionet steroide në lëkurën e kokës janë gjithashtu një metodë efektive për stimulimin e rritjes së flokëve, tha Dr. Guttman-Yassky.
Suplementet e vitaminave mund të funksionojnë gjithashtu nëse keni mungesë, tha Dr. Khetarpal. Disa dermatologë ofrojnë injeksione vitaminash në lëkurën e kokës për të ndihmuar me pikat e rënies së flokëve, por, tha ajo, vitaminat nuk do t'i tejkalojnë kurrë ilaçet si minoxidil.
Flokët më të brishtë do të thotë gjithashtu se mund të mos jenë më në gjendje t'i rezistojnë metodave të stilimit, si p.sh. "Kam gra që vijnë dhe thonë: "Këta nuk janë flokët e mi - unë gjithmonë i kam lyer flokët" ose "Gjithmonë kam përdorur tharëse në flokët e mi dhe tani nuk po sillen njësoj," tha ajo. Në ato raste, ia vlen të mendoni të ndryshoni praktikat tuaja, tha ajo, si minimizimi i përdorimit të krehjes me tharëse me temperaturë të nxehtë dhe kimikateve ose zvogëlimi i shpeshtësisë së larjes së flokëve.
Copyright © Gazeta “Si”
Të gjitha të drejtat e këtij materiali janë pronë ekskluzive dhe e patjetërsueshme e Gazetës “Si”, sipas Ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja, tjetërsimi etj, pa autorizimin e Gazetës “Si”, në të kundërt çdo shkelës do mbajë përgjegjësi sipas nenit 179 të Ligjit 35/2016.
