Shendet

A është e vërtetë që kërcitja e gishtave shkakton artrit

Një mjek që i ka kërcitur kyçeve vetëm në njërën dorë çdo ditë për më shumë se 60 vjet jep përgjigjen nëse kjo shkakton artrit.

“Kjo është një pyetje e zakonshme që më bëhet”, thotë Kimme Hyrich, reumatologe dhe profesoreshë e epidemiologjisë.

Dhe nuk është çudi pasi deri në 54% e njerëzve i kërcasin gishtat dhe kyçet e duarve.

“Nyja e gishtave është një hapësirë shumë e ngushtë dhe ka pak lëng në të. Kur njerëzit kërcasin nyjet e gishtave, ata e zgjerojnë hapësirën përkohësisht”, thotë Hyrich.

“Presioni bie dhe gazi që tretet në atë lëng formon flluska dhe është shpërthimi i këtyre flluskave që shkakton tingullin.”

Lloji i artritit për të cilin njerëzit kanë tendencë të shqetësohen është osteoartriti, forma më e zakonshme. Është një gjendje e dhimbshme që shkakton ënjtje dhe ngurtësi në nyje dhe bëhet më e zakonshme ndërsa plakemi.

“Ne nuk e kuptojmë plotësisht shkakun”, thotë Hyrich, “por gjenetika luan një rol të madh. Traumat në nyje janë gjithashtu një faktor rreziku.”

Ndoshta është kjo lidhje me dëmtimin që nxit shqetësimet në lidhje me kërcitjen.

“Njerëzit ka të ngjarë të jenë të shqetësuar se po dëmtojnë kyçin,” thotë ajo.

Por a ka ndonjë dëm të vërtetë? Sipas Hyrich, provat thonë jo.

“Studiuesit kanë parë njerëz me dhe pa artrit dhe kanë pyetur nëse ata i kanë kërcitur gishtat dhe duart dhe nuk ka pasur ndonjë ndryshim. Të tjerë kanë krahasuar njerëzit që i kanë kërcitur dhe ata që nuk i kanë kërcitur duke përdorur rreze X dhe përsëri, nuk ka ndryshim”.

Ndoshta shembulli më i famshëm është një mjek amerikan i cili, në një përpjekje për të provuar se e kishte gabim nëna e tij, i kishte kërcitur gishtat vetëm në njërën dorë çdo ditë për më shumë se 60 vjet. Kur më në fund i vlerësoi të dyja duart, nuk kishte shenja artriti në asnjërën.


Copyright © Gazeta “Si”


Më Shumë